Články autora

Barbara Sviežená

Diétujú aj naše deti?

V dôsledku šialenstva kultu tela a všadeprítomného chudnutia v modernej spoločnosti zabúdame na generáciu detí, ktoré v tomto dezinformačnom a deformovanom prostredí vyrastajú. Možno si myslíme, že sa ich to netýka…a že to nevnímajú. Pravdou je však to, že rovnako ako my o tom nehovoríme pred nimi, ani oni nemajú potrebu to riešiť s nami. Čo vyplýva zo štatistík? V dnešnej dobe...

Nepokoj, úzkosť a zajedanie

Nepokoj sa v dnešnej spoločnosti stal novou normou. Nepokoj sprevádzaný obavami či úzkosťou vychádzajú zo sústavného porovnávania sa a veľkej vnútornej túžby mať stále viac. Práve táto kombinácia nás najčastejšie núti siahnuť po jedle, aj keď nemáme hlad. Prečo?

Úprimne o cene a hodnote

Koľko DÁVAM, DÁVALA SOM, ČÍ DÁVAJÚ DO ÚĽAVY JEDLOM moje blízke ženy, či klientky. Nebudem tu vôbec otvárať tému, koľko nás stoja dôsledky emočného jedenia a prejedania. Nielen ZDRAVOTNÉ, ale aj PSYCHICKÉ.