barbarasviezena.sk

Volám sa Barbara Sviežená.
Pomôžem vám zastaviť EMOČNÉ JEDENIE.
Prestať DIÉTOVAŤ.
Vedome JESŤ
a vedome ŽIŤ.

Vedomá v jedle - slobodná v tele

ČO PONÚKAM

Inšpirujem ľudí, aby našli svoje vnútorné poznanie a silu.

KURZY

Online kurzy a skupinové tréningy s tematikou výživy a emočného jedenia

PROGRAMY

Individuálne transformačné programy zamerané na zastavenie emočného jedenia a prejedania

PORADENSTVO

Odborné poradenstvo v oblasti výživy, životosprávy a zdravia, vrátanie tvorby jedálničkov

KTO SOM

Som nutričný poradca a dušou vedec a bádateľ. Odovzdávam, motivujem a sprevádzam na ceste von z emočného jedenia, na ceste k sebe.

Vyštudovala som genetiku a molekulárnu biológiu. Dlhé roky v laboratóriu ma naučili pokore k vede a poznaniu. Posledných 10 rokov sa do hĺbky venujem výžive v každej jej podobe.

Pochopila som, že jedlo môže byť odmenou, trestom aj drogou, že vplýva na telo, aj dušu. Mojou nosnou témou je emočné jedenie a prejedanie, ktoré ma roky sprevádzalo.

Mojim poslaním je odovzdávať nový pohľad na výživu ako cestu k sebeúcte, sebaláske a pochopeniu svojich emócií.

RNDr. Barbara Sviežená, Ph.D.

VIAC O MNE

REFERENCIE

Na svojej ceste som spoznala stovky ľudí. Spätné väzby na našu spoluprácu ma sústavne posúvajú ďalej.

Mala som problém s emočným jedením a prejedaním. Bibin prístup je veľmi profesionálny, individuálny, ale najmä ľudský. Vždy ma vypočula bez posudzovania a odcudzovania. POCHOPILA SOM, ŽE TOTO JE CESTA NAVŽDY. Za MOJU ZMENU som jej nesmierne vďačná. Odporúčam každému, kto hľadá TOP odborníka!
Renáta S.

Bola som frustrovaná a skeptická k výživovým poradcom, ktorý nerozumeli skutočne mojim problémom. S Barbarou sme šli hlbšie, riešili sme MOJE VZORCE SPRÁVANIAa ja som postupne pochopila, že viem OVLÁDAŤ SVOJE CHUTE. Začala som sa dívať úplne inak na môj život a na to čo cítim a prečo to potláčam. Barbara mi dala NÁSTROJE ako sa vysporiadať s jedlom.
Zdenka F.

Bibi som mala tú česť a zároveň šťastie poznať z viacerých aspektov, či už ako človeka, odborníčku, konzultantku, lektorku..Málokedy stretnete takúto fundovanú odborníčku s ľudskou tvárou, ktorá sa vie POCTIVO A DETAILNE POZRIEŤ NA VÁŠ individuálny PROBLÉM a hlavne ho VYRIEŠIŤ NAVŽDY.
Janka S.

ĎALŠIE REFERENCIE