E-book
Už som vyskúšala všetko
ALEBO
4 HLAVNÉ DÔVODY, PREČO PREČO JEME EMOČNE
A ČO S TÝM
![](https://barbarasviezena.sk/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/ebook_shadow1.png)
![](https://barbarasviezena.sk/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/ebook_overlay.png)
Keď chudneme, sústredíme sa na zmenu. Výživy a pohybu.
A ja tvrdím, že to nestačí. Že výživa a pohyb je až potom.
Ako prvé potrebujeme riešiť 4 hlavné témy, bez ktorých žiadne chudnutie nebude mať trvalý efekt. Možno si už dopadla na diétne dno a vieš, že to potrebuješ uchopiť inak. Ja ponúkam INAK. A často radikálne INAK.
Existujú 4 závažné dôvody, prečo sa nám nedarí. Tieto 4 dôvody sú skutočnou príčinou cyklického chudnutia a priberania, ktoré sa Ti deje.
E-book vychádza z mojej 20-ročnej skúsenosti s emočným a kompulzívnym jedením, rokov hladovania, diétovania a prejedania a 12-ročných skúseností z mojej praxe.
Zadaj svoj e-mail a registruj se.
Keď chudneme, sústredíme sa na zmenu. Výživy a pohybu.
A ja tvrdím, že to nestačí. Že výživa a pohyb je až potom.
Ako prvé potrebujeme riešiť 4 hlavné témy, bez ktorých žiadne chudnutie nebude mať trvalý efekt. Možno si už dopadla na diétne dno a vieš, že to potrebuješ uchopiť inak. Ja ponúkam INAK. A často radikálne INAK.
Existujú 4 závažné dôvody, prečo sa nám nedarí. Tieto 4 dôvody sú skutočnou príčinou cyklického chudnutia a priberania, ktoré sa Ti deje.
E-book vychádza z mojej 20-ročnej skúsenosti s emočným a kompulzívnym jedením, rokov hladovania, diétovania a prejedania a 12-ročných skúseností z mojej praxe.
![](https://barbarasviezena.sk/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/mockup_4.png)
![](https://barbarasviezena.sk/wp-content/uploads/2024/02/UZ-SOM-VYSKUSALA-VSETKO-1086x1536.png)
Zadaj svoj e-mail a registruj se.