Čo ma definuje...
Vyštudovala som a pôsobila v oblasti genetiky a molekulárnej biológie.
Dlhé roky v laboratóriu ma naučili pokore k vede a poznaniu.
Doteraz overujem všetky mnou využívané informácie len v odborných a relevantných zdrojoch.
Vážim si vedecký prístup, avšak som otvorená všetkému, čo nás presahuje.
V mojej životnej filozofii je priestor pre vedu aj spiritualitu.
Som partnerka môjho muža Richarda už 32 rokov, a máme spolu dve deti – syna Filipa (18) a dcérku Elišku (9). Sú neoddeliteľnou súčasťou môjho príbehu a osobného rastu.
Aj vďaka mojej rodine som intenzívne túžila vystúpiť zo šialenstva, ktoré som žila v svojom skrytom vnútornom svete. Tento pre iných neviditeľný svet ma odklonil od mojej dovtedajšej dráhy vedca a znalca a hodil ma do neprebádaných vôd výživy, ktoré sa stali epicentrom môjho života.
Posledných 12 rokov sa práve téme výživy venujem do hĺbky a v každej jej podobe.
Pôsobila som ako výživový poradca a špecialista, lektorka, odborný garant aj autor kurzov o výžive.
Na cestu hľadania tej správnej výživy pre seba
ma doviedli osobné problémy so zdravím, váhou,
vylučovaním potravín a experimentovaním s extrémnymi výživovými smermi.
Trpela som šialenstvom menom psychogénne jedenie, prejedanie, emočné jedenie,
ktoré sa striedalo s obdobiami ortorexie - prísnej reštrikcie a odopierania.
Dlho som nevedela nájsť cestu von.
Presne 20rokov – od 15tich do 35tich rokov som blúdila, hľadala a nenachádzala.
Mám do hĺbky prežité a precítené všetky odtienky závislosti na jedle, bezmocnosť a zúfalstvo obete jedla.
V procese zmeny som uverila, že keď upravím svoju stravu,
upravia sa aj ostatné veci, ktoré ma trápili.
Ale nebolo to úplne tak a čakala ma ešte dlhá cesta.
Pretože...uzdraviť som potrebovala nielen TELO,
ale aj svoje emócie a ...dušu.
Na túto cestu som nastúpila pred 12timi rokmi.
Áno, teraz mám 48 a konečne si svoj život naplno a do hĺbky užívam, so svojou rodinou a deťmi.
Sama som prekonala niekoľko závislostí, prekonala som emočné jedenie,
prekonala som vlastné zafixované vzorce správania,
sebaľútosť, neúprimnosť a ilúzie o sebe a živote...
Dnes viem, že všetko čo som prežila
bolo najväčším darom pre mňa a tento život....
aj Ty si sama sebe darom, aj v Tvojom príbehu je neskutočná sila.
Všetko sa to deje, aby sme našli odhodlanie zmeniť to.
Pochopila som, že cesta k zdraviu vedie cez poznanie,
prijatie vlastných potrieba
nastavenia jednoduchých princípov životosprávy.
Jedna vec je pochopiť to, druhá praktizovať.
Kým som sa utápala v teóriách a vedomostiach,
unikalo mi hlboké poznanie a schopnosť previesť TEÓRIU DO PRAXE.
Až vykročením po ceste PRAKTIZOVANIA
deň po dni ma moje kroky doviedli SEM.
Životné skúsenosti ma naučili, že skutočné zdravie začína poznaním a
končí hlbokou sebaúctou a rešpektom k vlastným jedinečným potrebám.
Zaujíma ťa moja profesná cesta a vzdelanie?
Čítaj ďalej...