SKUPINOVÝ TRANSFORMAČNÝ PROGRAM

s individuálnou podporou

Uzdrav sa z emočného prejedania

(pre 8-10 žien)

začíname opäť 22. apríla 2024

Jedlo a váha je Tvoj večný problém?

Týra Ťa chuť na sladké?

Nedarí sa Ti ostať štíhlou?

Jedlo ostáva Tvojim verným utešiteľom??

Je čas na radikálne uzdravenie

CELKOM INAK AKO DOTERAZ

Ty po akejkoľvek diéte či výzve

  • prídu všedné dni, ktoré ťa svojou rutinou stiahnu naspäť

  • tvoje hlboko fixované zlozvyky sa vrátia

  • sila prvotnej eufórie a motivácie sa vytratí

  • prevalcuje ťa mentalita všetko alebo nič

  • tvoje emócie ťa stiahnu do negativity voči sebe

  • rodina, deti, práca, stres.....už to poznáš...
    .... a tvojou útechou a úľavou sa stane opäť....JEDLO...

Raz, dvakrát vstaneš, odhodlaná skúsiť to znova... a tretíkrát už mávneš rukou...že si stratený prípad...že práve tebe nikto nerozumie, že ty to máš ťažšie...

ALE TO TY PREDSA NECHCEŠ!

VEĎ UŽ SA TO STALO TOĽKOKRÁT...

neutekaj od seba - zastav sa!

Moja cesta peklom trvala 20 rokov, moje uzdravovanie ďalších 10 rokov. 

Dôvodom bolo, že som sa dlho BÁLA POŽIADAŤ O POMOC.

Bola som na to SAMA.

Prečo ísť po výzve do Programu?

Ty to môžeš mať inak.

Budem tvojim láskavým sprievodcom a nedovolím ti vrátiť sa naspäť.

Čo skutočne potrebuješ?

  • vystúpiť zo šialenstva priberania a chudnutia
  • pochopiť, čo je za kolotočom obmedzovania a zlyhávania
  • pochopiť vlastné spúšťače a cravingy
  • preskúmať svoje emócie s láskavým sprievodcom
  • naučiť sa byť plne úprimná k sebe samej 
  • byť vždy v tom emočnom stave, ktorý chceš žiť
  • vedieť si navodiť radosť, spokojnosť, ľahkosť bytia kedykoľvek to potrebuješ
  • prechádzať životom s vedomím vlastnej hodnoty
  • jasne definovať kto si a čo skutočne chceš
  • vyriešiť vnútorné konflikty a naučiť sa pred konfliktami neutekať
  • prijať všetky svoje časti, aj tie nenávidené
  • pochopiť vlastných sabotérov, prijať ich a spracovať 
  • byť tu nielen pre druhých, ale najmä pre seba a v sebe
Jednoducho vyžarovať tú energiu, ktorú si kedysi mala....ale po ceste sa stratila...

To všetko môžeš.

 Môžeš sa to naučiť. A dokonca to nie je také náročné, aby si to nezvládla práve ty. Práve teraz.
Lebo TERAZ si NAJVIAC pripravená.

ČO TI PROGRAM PRINESIE

  • svoje pocity už nebudeš musieť NIKDY zajedať sladkosťami:
  • situácie dokážeš riešiť bez toho, aby si vyjedala zásoby
  • nepocítiš vlčí hlad a prejedanie sa stane MINULOSŤOU, ktorá sa už NIKDY nevráti
  • pocítiš viac SLOBODY, viac sebaúcty a sebadôvery, že ťa jedlo už neovláda
  • tvoja váha začne klesať a ty s nami osláviš prvé úspechy svojho úsilia
  • odmenou bude usmiata žena, ktorá sa na teba bude dívať zo zrkadla - jednoducho sa do seba zamiluješ
  • dovŕšiš svoj proces osobnej premeny - budeš naplno SAMA SEBOU A V SEBE
Vďaka kombinácii účinných techník, skupinových koučingov a individuálnej terapie.

Teraz si pripravená

NEPUSTI TÚTO ŠANCU NAVŽDY ZMENIŤ SVOJ ŽIVOT

Čo hovoria účastníčky

Dnešok je deň keď som dosiahla všetko čo som si veľmi priala dosiahnuť, a s malou dušičkou som v decembri verila že sa mi to práve s tebou konečne podarí. Dnes je ten deň keď som sa ráno zobudila s váhou 67,3. Ale to nie je všetko, ako bonus k tomu sa cítim lubena, prijatá, sama sebou a v pohode, bez stresu zo stravy či z jedla, bez úzkosti z toho že znova naspäť priberiem.
Katuška K.
Samotný Program bol dokonale prepracovaný, štrukturovaný, na veľmi vysokej úrovni, naozaj klobúk dole.Všetky techniky boli pre mňa veľmi užitočné, ktoré dokázali presmerovať moju pozornosť zo sebaľútosti a otvoriť sa novým pohľadom. Hľadať dôvody, príčiny, pochopenia mojich vnútorných konfliktov. Prišla som na to, že to nie sú rozdielne strany, oni sú totožné a potrebujú to isté - chápavé, láskavé prijatie.
Nori V.
Neuveritelne, ze mi to dnes konecne docvaklo… cele to do seba zapadlo… kde som sa odklonila od seba a kde som sa uplne odpojila … presne - muzsky svet - ambicie a ego… a teraz mi to hrozi opat… prichadzaju pokusenia, prilezitosti a ja musim konecne najst spravnu miernu, aby som do toho znova nespadla… ale uz si to aspon uvedomujem, je to nesmierna ulava
Renátka M.
Výrazne som zmenila pohľad na samú seba. Po prvých možno dvoch zoomoch som mala silné negatívne myšlienky o sebe – bála som sa otvoriť záznam z našich zoomov, mala som v hlave myšlienky, že sa nechcem vidieť - ako vyzerám, aké hlúposti som hovorila, ako sa rozprávam a podobne. Postupne sa tieto sebadeštrukčné a ponižujúce myšlienky rozplynuli, z čoho mám veľkú radosť.
Norika
Naučila som sa zastať a uvoľniť sa. Predtým som to vôbec nevidela. Až počas koučingu sa to celé uvidela. A veci sa dali do pohybu. Dnes sa mi nechce veriť, ako veľmi veľa sa v mojom živote zmenilo. Nielen v jedení, ale vo všetko, vzťahoch, partnerstve, s deťmi...keď sa obzriem naspäť, som celkom inou ženou.
Silvia D.
Nasledovala som volanie a cítila som, že musím dovoliť zomrieť tomu, za koho som sa doteraz považovala. Za závislú ženu na sladkom. Sladkosť, v akejkoľvek podobe bol môj pôžitok. Od dnes je môj pôžitok jedlo, také, keď sa chute dopĺňajú. A Zbohom závislosť . A pravdu? Ani mi nenapadlo, ani som nemala potrebu siahnuť po sladkom.
Evička D.
Čo mne ešte stále rezonuje ten pondelňajší zoom. Bola som v neskutočnej eufórii, celá moja duša kričala áno. A tieto dva dni mi postupne prichádzajú pochopenia tých obrazov. Cítim veľkú vdaku, že som pochopila. A cítim veľkú vďaku za každú z vás, za náš kruh, v ktorom sa dejú takéto magické veci.
Danielka P.
Dnes by som mohla napísať veľa o tom, ako pozitívne sa môj život zmenil vďaka skupinovému programu a Bibi, no môj odkaz bude znieť jednoducho, ak sa rozhoduješ či vstúpiť alebo nevstúpiť do programu, urob to, CHOĎ DO TOHO!
Martinka S.
Davam svoje zdravie na 1. miesto. Viem, ze niektore chute neovplyvnim silou vole a teda niektore potraviny su pre mna nevhodne. Zavislost na nich vymenim za slobodu a zdravie. Viem, ze ked zvladnen toto vlnobitie v povobe abstakov a automatizovanych zlovykov uz potom bude plavba pokojna. Obcasne burky zvladnem vdaka nastrojom a tejto skupine.
Renka M.

Čo hovoria účastníčky

Dnešok je deň keď som dosiahla všetko čo som si veľmi priala dosiahnuť, a s malou dušičkou som v decembri verila že sa mi to práve s tebou konečne podarí. Dnes je ten deň keď som sa ráno zobudila s váhou 67,3. Ale to nie je všetko, ako bonus k tomu sa cítim lubena, prijatá, sama sebou a v pohode, bez stresu zo stravy či z jedla, bez úzkosti z toho že znova naspäť priberiem.
Katuška K.
Samotný Program bol dokonale prepracovaný, štrukturovaný, na veľmi vysokej úrovni, naozaj klobúk dole.Všetky techniky boli pre mňa veľmi užitočné, ktoré dokázali presmerovať moju pozornosť zo sebaľútosti a otvoriť sa novým pohľadom. Hľadať dôvody, príčiny, pochopenia mojich vnútorných konfliktov. Prišla som na to, že to nie sú rozdielne strany, oni sú totožné a potrebujú to isté - chápavé, láskavé prijatie.
Nori V.
Neuveritelne, ze mi to dnes konecne docvaklo… cele to do seba zapadlo… kde som sa odklonila od seba a kde som sa uplne odpojila … presne - muzsky svet - ambicie a ego… a teraz mi to hrozi opat… prichadzaju pokusenia, prilezitosti a ja musim konecne najst spravnu miernu, aby som do toho znova nespadla… ale uz si to aspon uvedomujem, je to nesmierna ulava
Renátka M.
Výrazne som zmenila pohľad na samú seba. Po prvých možno dvoch zoomoch som mala silné negatívne myšlienky o sebe – bála som sa otvoriť záznam z našich zoomov, mala som v hlave myšlienky, že sa nechcem vidieť - ako vyzerám, aké hlúposti som hovorila, ako sa rozprávam a podobne. Postupne sa tieto sebadeštrukčné a ponižujúce myšlienky rozplynuli, z čoho mám veľkú radosť.
Norika
Naučila som sa zastať a uvoľniť sa. Predtým som to vôbec nevidela. Až počas koučingu sa to celé uvidela. A veci sa dali do pohybu. Dnes sa mi nechce veriť, ako veľmi veľa sa v mojom živote zmenilo. Nielen v jedení, ale vo všetko, vzťahoch, partnerstve, s deťmi...keď sa obzriem naspäť, som celkom inou ženou.
Silvia D.
Nasledovala som volanie a cítila som, že musím dovoliť zomrieť tomu, za koho som sa doteraz považovala. Za závislú ženu na sladkom. Sladkosť, v akejkoľvek podobe bol môj pôžitok. Od dnes je môj pôžitok jedlo, také, keď sa chute dopĺňajú. A Zbohom závislosť . A pravdu? Ani mi nenapadlo, ani som nemala potrebu siahnuť po sladkom.
Evička D.
Čo mne ešte stále rezonuje ten pondelňajší zoom. Bola som v neskutočnej eufórii, celá moja duša kričala áno. A tieto dva dni mi postupne prichádzajú pochopenia tých obrazov. Cítim veľkú vdaku, že som pochopila. A cítim veľkú vďaku za každú z vás, za náš kruh, v ktorom sa dejú takéto magické veci.
Danielka P.
Dnes by som mohla napísať veľa o tom, ako pozitívne sa môj život zmenil vďaka skupinovému programu a Bibi, no môj odkaz bude znieť jednoducho, ak sa rozhoduješ či vstúpiť alebo nevstúpiť do programu, urob to, CHOĎ DO TOHO!
Martinka S.
Davam svoje zdravie na 1. miesto. Viem, ze niektore chute neovplyvnim silou vole a teda niektore potraviny su pre mna nevhodne. Zavislost na nich vymenim za slobodu a zdravie. Viem, ze ked zvladnen toto vlnobitie v povobe abstakov a automatizovanych zlovykov uz potom bude plavba pokojna. Obcasne burky zvladnem vdaka nastrojom a tejto skupine.
Renka M.

Ako program prebieha

V programe pracujeme KOMPLEXNE - s našimi emóciami, našou mysľou a aj našim telom a výživou.
Všetky tri oblasti - EMÓCIE, MYSEĽ, TELO - sú dôležité pre skutočný výsledok.

Čo ťa čaká:
  • SKUPINOVÉ ONLINE STRETNUTIA
    Každý týždeň jedno stretnutie cez Zoom - celkom 10x (v rovnakom čase, záznam k dispozícii). Na každom stretnutí prebieha koučing a osobný mikrokoučing, a učíme sa vždy novú efektívnu techniku. Na každé stretnutie máme prípravu vopred, aby sme techniky dokázali okamžite integrovať do nášho života. Si vtiahnutá priamo do akcie, na pasívne počúvanie videí zabudni!
  • INDIVIDUÁLNE KONZULTÁCIE
    v rámci Programu zažiješ dve silné osobné konzultácie, kde prejdeme Tvoje dôverné témy a kde Ťa prevediem transformačnou technikou alebo koučingom. Môj prístup je založený na aktívnom počúvaní a plnom fokusingu na témy, ktoré ťa bolia. Na prvej konzultácii Ti vytvorím osobnú stratégiu len pre Teba.
  • TRANSFORMAČNÝ KOUČING
    Na spoločných aj individuálnych online stretnutiach mení Tvoje hlboké nastavenia priamo počas sedenia. Na rozdiel od koučingov zameraných na zmenu správania, my sa zameriame na hodnotový systém, a jeho úplný súlad s Tvojou identitou a poslaním. Jednoducho - Tvoj život sa začne vyvíjať v súlade s tým, kto skutočne si. 
  • INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP
    Každá sme jedinečná, aj keď náš problém je spoločný. Niečo vieme riešiť spoločne, niečo potrebuješ nastaviť individuálne. Pripravím Ti osobnú stratégiu a prezradím, ktoré techniky sú vhodné práve pre Teba pri Tvojom osobitom nastavení.
  • EFEKTÍVNE TECHNIKY, ktoré si nezažila NIKDE INDE
    Veľmi dlho sa venujem len jednej téme - téme emočného jedenia a prejedania. Všetky naučené techniky z koučingu, neurolingvistiky, fokusingu a kognitívno-behaviorálnej terapie som PLNE prispôsobila našej téme. Absolútne Ti rozumiem, pretože som to všetko prežila. Viem, čo mi pomohlo a čo mi a mojim klientkam umožnilo žiť plnohodnotný život. To, čo viem, Ti odovzdám a naučím Ťa ako to integrovať do života.
  • INDIVIDUÁLNE STRAVOVACIE ODPORÚČANIA
    Súčasťou je nastavenie stravovania podľa rozsahu, aký si budeš želať. Niekto chce jedálniček. Niekto chce suplementačný plán. Niekto len potrebuje upraviť to, čo má. Moje know-how vo výžive zahřňa preventívnu aj klinickú výživu, výživu detí,  tehotných aj dojčiacich žien. Venovala som sa úspešne poradenstvu vo výžive 12 rokov a spolupracovala s najväčšími odborníkmi.
  • každodenný KONTAKT SO MNOU A MALOU SKUPINKOU žien v uzavretej FB skupine
  • DENNÉ ZAMYSLENIA, ktoré nás držia sústavne v téme a nedovolia odbiehať
  • DENNÝ PLÁNOVAČ a priama podpora osobného rastu
  • PRAVIDELNÁ LÁSKAVÁ PODPORA

A špeciálne bonusy

ŠPECIÁLNY BONUS 1:

doživotný prístup do videoknižnice so 40-timi videami o tvojom probléme a ceste von

Kurz Vedomá v jedle - slobodná v tele.

ŠPECIÁLNY BONUS 3:

neurolingvistické techniky v audionahrávkach

ŠPECIÁLNY BONUS 2:

doživotný prístup k 

28-dňovej výzve o prechode od emočného k intuitívnemu jedeniu

ŠPECIÁLNY BONUS 4:

Kompletný manuál k Programu - 90 dní spolu 

A špeciálne bonusy

ŠPECIÁLNY BONUS 1:

doživotný prístup do videoknižnice so 40-timi videami o tvojom probléme a ceste von

Kurz Vedomá v jedle - slobodná v tele.

ŠPECIÁLNY BONUS 2:

doživotný prístup k 

28-dňovej výzve o prechode od emočného k intuitívnemu jedeniu

ŠPECIÁLNY BONUS 3:

neurolingvistické techniky v audionahrávkach

ŠPECIÁLNY BONUS 4:

Kompletný manuál k Programu - 90 dní spolu 

Chcem ti povedať, že tento manuál má z môjho pohľadu nevyčísliteľnú hodnotu. Po obsahovej, štrukturálnej a grafickej stránke mi príde až dokonalý. Zároveň som šťastná a dojatá. Je za ním vidno veľký kus práce a aj samotných nápadov, čo do neho obsahovo dať, ako ho štrukturovať a graficky upraviť, aby si nám čo najviac pomohla a spríjemnila cestu transformácie.

Katka K.

No a manuál, ktorý si nám poslala k celému programu – wau, wau, wau. Vždy keď si to otvorím, si poviem, ako krásne, prehľadne, štrukturovane si to spracovala a aké jednoduché to bude hocikedy sa vrátiť k tomu a prejsť si to celé odznova. Sprostredkovala si nám toľko vzácnych informácií, že cítim potrebu, vracať sa k tomu neustále, lebo určite každý jedenkrát v tom objavím ešte niečo navyše. Ďakujem z celého srdca, že si nám to uľahčila s týmto nádherným manuálom!

Nori V.

NIE SI SI ISTÁ, ČI TO JE PRE TEBA?

SKUPINOVÝ KOUČING NIE JE
  • - pasívne počúvanie kouča/mentora
    - nezáväzné vykecávanie o probléme
    - vedený koučing jednej osoby
    - ani striedanie sa pri komunikácii našich najintímnejších spovedí.
AKO PREBIEHA SKUPINOVÝ KOUČING?

Skupinový koučing znamená, že sa vopred vždy pripravíme a následne skupinu ja prevediem celým koučingom alebo technikou - ja vediem, každá z vás pre seba v sebe realizuje a je vedená. 

V prvej časti stretnutia zdieľame naše skúsenosti a postrehy k URČENEJ TÉME, ktorá zahŕňa aj prípravu na techniku (napríklad odstránenie limitujúcich presvedčení, umenie riešenia konfliktov, sebapozorovanie vlastných emócií, disociácia od emočnej bolesti).

Počas zdieľania vediem mikrokoučing, umocňujem Tvoje uvedomenia a potrebné vhľady. V druhej časti sa učíme aplikovať samotnú Techniku. 

Budeš mať určite priestor aj na intímnu spoveď - čo presne ťa bolí, trápi a na čo konkrétne budeme zameriavať našu pozornosť u Teba - a to na individuálnej terapii.

Nastavím Ti stratégiu, ako na to.

Súčasťou je nastavenie stravovania podľa rozsahu, aký si budeš želať.
Niekto chce jedálniček.
Niekto chce suplementačný plán.
Niekto len potrebuje upraviť to, čo má.

Naučím Ťa všetko, čo potrebuješ vedieť, aby si mohla ďalej kráčať sama.
Vyrovnaná, spokojná, naplnená sama sebou.

Teraz máš šancu skutočne to dotiahnuť až do konca!

CENA SKUPINOVÉHO PROGRAMU 

 

1400,- EUR


v absolútnom predpredaji

LEN

750,- EUR

alebo 250,- EUR mesačne pri 3 splátkach

pri rezervácii do konca marca 2024

Táto cena platí pre Skupinový transformačný program s 2x individuálnymi konzultáciami.
Program sa dá zakúpiť aj BEZ KONZULTÁCIÍ s cenou 600,- EUR
(alebo 200,- EUR mesačne pri 3 splátkach).
Konzultácie je možné si kedykoľvek dokúpiť.

Cena za mesiac zodpovedá priemernej cene TROCH KVALITNÝCH hodinových terapeutických sedení.

Ty za túto cenu mesačnej splátky získaš
ŠTYRI 3-hodinové ZOOM meetingy
zamerané špecificky na Tvoj problém a jeho efektívne riešenie

Celkom 10 ZOOM meetingov alebo 30 kvalitne strávených hodín s dokonalými technikami, a 2 jedinečné individuálne konzultácie nutričného NLP koučingu.
IDEME NA DREŇ BEZ OMÁČOK - tých si už zažila dosť!

Premeň túžbu o sebe na skutočné ja

Mám oprávenie na využívanie neurolingvistických techník pri dlhodobej práci s klientami pre prelomenie ich starých návykov a limitujúcich presvedčení a tvorbe nových funkčných vzorcov myslenia.

Je to jeden z NAJEFEKTÍVNEJŠÍCH SPÔSOBOV ako vystúpiť z emočného jedenia a závislosti na jedle.

Tieto techniky kombinujem s ďalšími efektívnymi spôsobmi  v komplexnej metodike prispôsobenej individuálne klientovi.

V skupinovom koučingu používam jedinečnú a účinnú stratégiu na prelomenie nefunkčného správania a tvorbu nového.

Prečo to bude so mnou iné?

Ponúkam dlhodobo udržateľnú zmenu založenú na sebaspoznávaní a tréningu vedomého jedenia a žitia.

  • 20 rokov pôsobenia v oblasti biológie, genetiky, epigenetiky a výživy
  • Ig Nobel Prize v oblasti medicíny (2015) s tímom spoluautorov
  • doktorát v oblasti genetiky a molekulárnej biológie (Ph.D)
  • vzdelanie v oblasti preventívnej výživy akreditované MŠ ČR
  • 12 rokov skúseností s poradenstvom v oblasti výživy
  • 100-vky spokojných klientov
  • 1000-ce konzultačných hodín
  • 1000-ce hodín odprednášaných a odprezentovaných kurzov v prezenčnej aj online forme
  • takmer 2000 účastníkov výzvy Skoncuj s emočným prejedaním
  • 1000-ce účastníkov mojich webinárov, streamov a masterclass
  • odborná garancia a autorská tvorba kurzov o výžive
  • 10 rokov poradenstvo pri PPP (poruchách príjmu potravy) a závislosti na jedle
  • terapeutický výcvik a prax
  • absolvovaný výcvik NLP Praktikant v dvoch samostatných školách
  • absolvovaný výcvik NLP Master
  • skúsenosti s emočným koučingom
  • profesionalita, odbornosť a úprimný záujem o Tvoju zmenu
  • osobné 20-ročné skúsenosti s poruchami príjmu potravy a emočným jedením

SI PRIPRAVENÁ NAVŽDY SA ROZLÚČIŤ S EMOČNÝM JEDENÍM A ZAŽIŤ SKUTOČNÚ SLOBODU?

Rezervuj si svoje miesto

Odoslaním objednávky prehlasujem, že som sa oboznámil/a so Všeobecnými obchodnými podmienkami a pravidlami pre Ochranu osobných údajov a súhlasím s nimi.