KURZY

Naučte sa rozlišovať, čo je podstatné a čo nie, čo je mýtus a čo je fakt, čo je skutočná prevencia a čo len podpora predaja. Prekuknite dnešnú chaotickú dobu, a pozerajte za horizont. TAM STE VY.

Kurzy vám pomôžu

  • ak sa strácate v záplave poznatkov na internete a neviete, kde je pravda
  • pri pocitoch frustrácie a nespokojnosti so svojím telom či výzorom, porovnávaní sa s inými
  • ak staviate vašu zmenu na výživových trendoch, no stále sa točíte v kruhu začiatkov a zlyhaní
  • keď cítite, že potrebujete zmenu, ale všetko je proti vám, a vždy keď chcete začať, ochorejú deti, je veľa práce, alebo sa cítite vyhorená

Vďaka nadhľadu a novým poznatkom z kurzu 

  • získate lepšiu orientáciu v najnovších informáciách o prepojení výživy s fungovaním tela, psychiky a emocionality - ak nefunguje telo, nemôže fungovať ani psychika
  • pochopíte, prečo nové výživové trendy nefungujú každému a samotná zmena vo výžive nemusí stačiť k očakávaným výsledkom
  • zistíte, že je zbytočné kupovať drahé superpotraviny, výživové doplnky a detoxikačné prostriedky
  • naučíte sa nakupovať, rozlišovať dobré a zlé potraviny, zostavovať si jedálniček podľa vlastných možností
  • naučíte sa, že spôsob prístupu k jedlu je oveľa dôležitejší ako samotné jedlo na tanieri 

Vzdelávajte sa vlastným tempom, kedykoľvek máte chuť

Každý z kurzov je zložený z 6 - 8 modulov plných informácií na vašu vlastnú premenu a pomocných nástrojov na každodenné malé zmeny: pracovný zošit s úlohami a infografikami na zapracovanie do života, audio aj videoprezentácie, textové poznámky ku každému modulu. 

Získate tiež prístup do uzavretej skupiny a možnosť čokoľvek sa pýtať či zdieľať. 

Som žena, matka, podnikateľka a mojou snahou je skĺbiť to tak, aby som nebola preťažená a prevalcovaná systémom.
 
Vydajte sa so mnou na jedinečnú cestu poznania vlastných možností – hlavne s humorom a dobrou náladou. Nepoviem vám čo je pravda, ale odovzdám vám informácie, ktoré vás môžu posunúť ďalej. Uvedomíte si, že všetky nástroje na zmenu máte vo vlastných rukách. Budete sa smiať, aké je to jednoduché!

Cesta k zdraviu

Naučíte sa, čo potrebujete vedieť o sebe a fungovaní svojho tela a mysle, aby ste boli pripravený na zmenu. Jednoduché uchopiteľné princípy, ktoré fungujú každému. Základom je zjednodušenie života a uvedomenie si, ktoré veci sú najdôležitejšie v každodennej rutine.

Výživa - Aktivita - Emócie - Regenerácia - Nastavenie mysle

Online kurz Cesta k zdraviu už od septembra 2021

V štíhlom tele zdravý duch

Nie je také náročné schudnúť (raz za čas, viackrát za život), ako udržať si dlhodobo ideálnu váhu naprieč časom a životom. Ostať zdravá a energická napriek zmenám v rytme života, napriek deťom, rodine, náročným obdobiam, obmedzeným financiám, napriek cestám, oslavám, emóciám a hlavne napriek nedostatku času. Toto všetko sú dôvody, prečo je pre nás jedlo stále výzvou.

Rýchlokurz pre tvorbu dokonalého jedla na každý deň.

Online kurz v štíhlom tele zdravý duch už od 19. júla 2021

Cesta k vyváženosti

Naučte sa všetko čo potrebujete k tvorbe vedomých rozhodnutí o svojom živote!
Naučte sa to podstatné pre odlíšenie faktov a mýtov nielen vo výžive.
Nenechajte sa manipulovať, rozhodujte sa na základe poznatkov.
Vytvorte si vlastnú cestu, ktorou budete kráčať s istotou.
Rozšírené moduly základného kurzu, ktoré Vám umožnia plné pochopenie tém. Praktické úlohy a tipy na prevedenie do praxe. Pracovné zošity na každý deň.

Veľké veci dosahujeme malými krokmi. Najlepší čas začať je práve teraz!