INDIVIDUÁLNY TRANSFORMAČNÝ PROGRAM

Skoncuj s emočným jedením

(voľné 1 miesto od októbra)

PRESTAŇ LEN PREŽÍVAŤ.
NESTRÁCAJ UŽ ČAS.
MILUJ SVOJ ŽIVOT V TELE, KTORÉ MÁŠ.
CHUDNI Z LÁSKY K SEBE, NIE Z ODPORU...

Poznáš tento cyklus?

Napätie - prejedenie - pocit viny - pocity hanby - odopieranie - hladovanie - priberanie.
A znova na začiatok: napätie - prejedenie...

SKONCUJ S TÝM RAZ A NAVŽDY.
Už viac nemusíš hľadať.
PRÁVE SI NAŠLA!

Prečo ti viem pomôcť?

  • Sama som prešla šialenstvom menom závislosť na jedle, prejedaním, emočným jedením, strachom z jedla, a odmietaním seba a vlastného tela. 20 rokov jedálneho chaosu, a ďalšie roky na ceste von. Bola to neskutočná cesta v neslobode a emočnej tyranii. Pocit neslobody a deprivácie sa striedal s pocitmi viny.
  • Vzťah k jedlu a telu ovplyvňoval prakticky celý môj život, moju náladu, moje vyžarovanie, moju osobnú pravdu, moje akcie a moje výsledky. Nedokázala som sa pohnúť z miesta.
  • To všetko je už minulosť. Ale úprimne – nedá sa na to zabudnúť. Môj život dnes vyzerá inak aj vďaka nástrojom, ktoré som sa naučila používať.
Príď si po ne aj ty a vystúp z klietky sebatrýznenia!

Čo znamená individuálny transformačný program?

INDIVIDUÁLNY = venujem ti plnú pozornosť počas celého obdobia našej spolupráce

TRANSFORMAČNÝ = nastavím presne pre teba jedinečnú stratégiu premeny, od pochopenia príčin po odstránenie problému

PROGRAM = pozostáva z troch úrovní - individuálne trnasformačné koučingy, kompletná videoknižnica informácií, stála podpora 

ČO TI PROGRAM PRINESIE?

  • absolútnu slobodu v jedle 
  • emočné jedenie sa stane minulosťou
  • precítiš vlastnú sebahodnotu a sebaúctu
  • premeníš aj najnáročnejšie emócie na ľahký závan
  • pocítiš hlboké sebaprijatie a vďačnosť za seba
  • tvoje dni budú pokojnejšie a spokojnejšie
  • staneš sa silnejšiou ako akýkoľvek tvoj emočný stav
  • pochopíš to, čo ťa sabotuje
  • nájdeš svoju vnútornú múdrosť
  • ...a chudnutie bude vedľajším bonusom
Neznamená to, že už nezažiješ ťaživé emócie, ale už nikdy ťa neprerastú...a nedonútia prejesť sa...

Ako program prebieha

V programe pracujeme KOMPLEXNE - s našimi emóciami, našou mysľou a aj našim telom a výživou.
Všetky tri oblasti - EMÓCIE, MYSEĽ, TELO - sú dôležité pre SKUTOČNÝ výsledok.

Čo ťa čaká:

INDIVIDUÁLNE KONZULTÁCIE
Naše spoločné sedenia sú absolútnym základom. Na online stretnutiach si prejdeme Tvoje dôverné témy a ja Ťa prevediem transformačnou technikou alebo koučingom. Môj prístup je založený na aktívnom počúvaní a plnom fokusingu na témy, ktoré ťa bolia. 

TRANSFORMAČNÝ KOUČING
Na individuálnych online stretnutiach mením Tvoje hlboké nastavenia priamo počas sedenia. Na rozdiel od koučingov zameraných na zmenu správania, my sa zameriame na hodnotový systém, a jeho úplný súlad s Tvojou identitou a poslaním. Jednoducho - Tvoj život sa začne vyvíjať v súlade s tým, kto skutočne si. 

INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP
Každá sme jedinečná, aj keď náš problém je spoločný. Niečo vieme riešiť spoločne, niečo potrebuješ nastaviť individuálne. Pripravím Ti osobnú stratégiu a prezradím, ktoré techniky sú vhodné práve pre Teba pri Tvojom osobitom nastavení. 

EFEKTÍVNE TECHNIKY, ktoré si nezažila NIKDE INDE
Veľmi dlho sa venujem len jednej téme - téme emočného jedenia a prejedania. Všetky naučené techniky z koučingu, neurolingvistiky, fokusingu a kognitívno-behaviorálnej terapie som PLNE prispôsobila našej téme. Absolútne Ti rozumiem, pretože som to všetko prežila. Viem, čo mi pomohlo a čo mi a mojim klientkam umožnilo žiť plnohodnotný život. To, čo viem, Ti odovzdám a naučím Ťa ako to integrovať do života.

 

CENA INDIVIDUÁLNEHO PROGRAMU 

 

BASIC - 1.500 Eur

(10x60min)

IDEAL - 2.250 Eur

(12x90min)

MAX - 3.600 Eur

(20x90min)

Objednať program

Prečo to bude so mnou iné?

Ponúkam dlhodobo udržateľnú zmenu založenú na sebaspoznávaní a tréningu vedomého jedenia a žitia.

  • 20 rokov pôsobenia v oblasti biológie, genetiky, epigenetiky a výživy
  • 12 rokov skúseností s poradenstvom v oblasti výživy
  • 100vky spokojných klientov
  • 1000-ce konzultačných hodín
  • 10 rokov poradenstvo pri poruchách príjmu potravy
  • terapeutický výcvik a prax
  • skúsenosti s emočným koučingom
  • profesionalita, odbornosť a úprimný záujem o vašu zmenu
  • inovatívny prístup založený na štúdiu odborných zdrojov a neustálom vzdelávaní
  • osobné skúsenosti s poruchami príjmu potravy a emočným jedením
Viac o mne

Objednaj sa 

Odoslaním objednávky prehlasujem, že som sa oboznámil/a so Všeobecnými obchodnými podmienkami a pravidlami pre Ochranu osobných údajov a súhlasím s nimi.

MÁŠ OTÁZKY?

OBJEDNAJ SI 20 MINÚTOVÚ INFORMAČNÚ KONZULTÁCIU ZDARMA

Rezervuj si svoj termín a do poznámky napíš: FREE

Objednať konzultáciu