Úprimne o cene a hodnote

Už nejaký čas sledujem, aká je cena emočného jedenia.

Koľko DÁVAM, DÁVALA SOM, ČÍ DÁVAJÚ DO ÚĽAVY JEDLOM moje blízke ženy, či klientky.

Na jednej strane sú čísla. Z mojej malej pozorovanej skupiny to vychádza veľmi priemerne na cca 10 EUR na deň investovaných do jedla, ktoré nechcem jesť. PRIEMERNE.

Ďalej sú to investície do rôznych prostriedkov na chudnutie, diét, výživových plánov, výživových doplnkov na podporu chudnutia. Investované úprimne a s vierou. S výsledkami. Dočasnými.

Potom prostriedky, ktoré mi sľubujú iné zmeny a poskytnú chudnutie. Chvíľkové.

Ďalej tam zahrniem výdavky pri zmene životného štýlu, na nákup drahších potravín, nových potravín a kuchynských pomocníkov…ktoré nakoniec nepoužívam. Alebo len dočasne.

Patria sem aj peniaze investované do permanentiek, trénerov, koučov v čase, keď som motivovaná, ale skutočne to nechcem robiť a neviem dlhodobo vydržať. Len dočasne.

Prostriedky na nákup športovej výbavy, stacionárnych bicyklov, činiek, podložiek, bežeckej obuvi, či paličiek…odložené

Kurzy, semináre, workshopy, knihy…absolvované, zabudnuté…

A ešte si isto spomeniete na tie svoje spôsoby, ktorými hľadáme cestu von.

Nebudem tu vôbec otvárať tému, koľko nás stoja dôsledky emočného jedenia a prejedania. Nielen ZDRAVOTNÉ, ale aj PSYCHICKÉ.

Koľko pocitov viny, hanby, zlyhania, sebanenávisti, neprijatia, bolesti a zúfalstva si každá z nás prežila v tajnosti, sama v sebe.

Každý z týchto spôsobov mal zmysel a bol malým dielikom na ceste. A každý zároveň viedol k viere, že zase zlyhám.

Väčšina mojich klientiek prichádza s tým, že hlboko neverí, že to tentoraz dá.

Áno, môžem sa zaradiť k tým, čo ponúkajú pomocnú ruku.

Tak trochu inak.

CESTU K POCHOPENIU, PRIJATIU, ODPUSTENIU A TRVALEJ ZMENE.

JA JEDNODUCHO TIE ZMENY NA VÁS VIDÍM.

A SOM ZA NE VĎAČNÁ.

Ak cítiš, že potrebuješ konečne prelomiť svoj problém s nejedením, diétovaním či prejedaním, rezervuj si free 20min konzultáciu: https://calendly.com/bsviezena/60min