Čo ma definuje...
Moja cesta začala v laboratóriách, kde som študovala genetiku a molekulárnu biológiu.
Veda a presné fakty boli mojou vášňou, ale niečo veľmi dôležité mi stále chýbalo. Dlhé roky som žila v chaose vlastných emócií, zápasila som s jedlom, svojím telom a sebou samou. Prechádzala som obdobiami prejedania, bulimie, reštrikcií a ortorexie. Cítila som sa ako ZAJATEC, pretože jedlo bolo mojím nepriateľom, ale aj jedinou útechou.
Moja závislosť na jedle a večné prejedanie či obsesívne myšlienky na jedlo mi bránili vychutnávať si život. Trpela aj moja rodina, moje vzťahy a moje priateľstvá v podstate neexistovali. Fakt som chcela byť zdravou mamou a ženou, ktorá si váži samu seba. Chcela som cítiť ľahkosť bytia, slobodu v rozhodovaní a vieru v seba a svoj život, Táto túžba ma nasmerovala na úplne novú dráhu – dráhu výživy a sebapoznania.
Na cestu hľadania tej správnej výživy pre seba
ma doviedli osobné problémy so zdravím, váhou,
vylučovaním potravín a experimentovaním s extrémnymi výživovými smermi.
Trpela som šialenstvom menom psychogénne jedenie, prejedanie, emočné jedenie,
ktoré sa striedalo s obdobiami ortorexie - prísnej reštrikcie a odopierania.
Dlho som nevedela nájsť cestu von.
Presne 20rokov – od 15tich do 35tich rokov som blúdila, hľadala a nenachádzala.
Mám do hĺbky prežité a precítené všetky odtienky závislosti na jedle, bezmocnosť a zúfalstvo obete jedla.
V procese zmeny som uverila, že keď upravím svoju stravu,
upravia sa aj ostatné veci, ktoré ma trápili.
Ale nebolo to úplne tak a čakala ma ešte dlhá cesta.
Dnes som vo svojom tele a živote spokojná, a chcem ti pomôcť objaviť túto slobodu aj pre seba. Ukážem ti, ako skombinovať vedu a intuíciu tak, aby si našla svoju vlastnú cestu k zdraviu a spokojnosti.
Moje motto je jednoduché: životná zmena začína tým, že sa ROZHODNEŠ začať. A ja budem pri tebe na každom kroku tejto cesty.
Sama touto cestou prechádzam už 12ty rok stále slobodnejšia.
Mám 49 a konečne si svoj život naplno a do hĺbky užívam
Zaujíma ťa moja profesná cesta a vzdelanie?
Čítaj ďalej...