12 x JEDINEČNÝ MASTERCLASS

Unikátny bonus ku kurzu Vedomá v jedle - slobodná v tele
(a  mojim transformačným programom)

12 spoločných stretnutí počas celého roka

Ako si na tom dnes?

  • Stále sa Ťa tak trochu týka emočné jedenie a prejedanie? A cítiš, že by si ešte potrebovala podporu? 

  • Možno si sa vrátila do starých koľají a jedlo je opäť pre Teba drogou a trestom zároveň...

  • Možno na Teba opäť číhajú staré spúšťače a podliehaš nevyliečeným emočným bolestiam...

  • Možno sa cítiš opäť opustená a ponorená do nefunkčných vzorcov správania voči sebe...

  • Možno sú Tvoje dni opäť šedou rutinou a Ty si nachvíľu zabudla, kým skutočne si a čo si zaslúžiš...

  • Alebo jednoducho potrebuješ byť s touto témou prepojená, aby si zo svojho uzdravovania nevypadla...

A ja mám pre Teba niečo špeciálne...

Už máš množstvo informácií, ako s emočným jedením a prejedaním naložiť. Nechceš v tom byť sama a oceníš prepojenie s témou, ktorá tak dlho dominovala v Tvojom živote.

Pre všetkých, ktorí túžia mať oporu a podporu, pridávam jeden špeciálny bonusový program navyše.

Každý mesiac počas roka sa môžeme stretávať na spoločných MASTERCLASS (celkom 12x), kde pôjdeme skutočne do hĺbky. Masterclass prebieha ako webinár, kde budeme prinášať nové informácie k vybraným témam, odpovedať na otázky a pracovať inou formou - formou skupinového koučingu a mentoringu.

TOTO POTREBUJEM

PREČO MASTERCLASS?

Za obdobie posledného roka a pol som prešla ďalšími výcvikmi. Dokončila som si niekoľko neurolingvistických školení, získala vzdelania v oblasti mentoringu a koučingu. Prepracovala som nové metodiky a prístupy k nášmu spoločnému problému. A napočúvala stovky príbehov žien, ktoré mi ukázali ďalšiu cestu pomoci. 

Masterclass je cesta, kde môžem kombinovať viacero prístupov a vtiahnuť ťa tam. Môžeš byť súčasťou skupinového koučingu a mentoringu a tak riešiť a otvárať svoje osobné otázky priamo na stretnutiach, a zároveň v bezpečnej anonymite.

Vybrané témy masterclass

O ČOM TO BUDE?

AKO OVLÁDAŤ EMÓCIE

Mnohí z nás nevedia regulovať emócie. Nevieme ich pomenovať a rozoznávať. Naučíme sa oddialiť emočný pretlak a urobíme špeciálny test na alexytímiu.

AKO NA ZRANITEĽNOSŤ

Emočné jedenie je oveľa častejšie v zraniteľnom stave. Ukážene si, ako niektoré naše záchvaty jedenia súvisia so zvýšenou citlivosťou a ako s tým pracovať.

AKO NA NEPOKOJ

Nepokoj sa dnes považuje za životnú normu. Môže byť dôsledkom žitia v podmienkach sústavnej konkurencie a potreby byť dosť. Povieme si ako na úzkosť, obavy a nepokoj.

VINA A HANBA

Vina je v našom vnútri. Nikto a nič ju nevyvoláva. Ako si stanoviť hranice komunikácie bez viny. Ako neupadať do neistoty, viny a hanby bude ďalšou dôležitou témou.

4-STUPŇOVÁ TRANSFORMÁCIA

Negatívny body image a nenávisť k telu nás oslabuje. Naučíme sa v 4 krokoch zmeniť negatívne myšlienky voči telu na neutrálne a neskôr na pozitívne.

NAPLNENÝ ŽIVOT

Žiť spokojný a radostný život je moje osobné rozhodnutie. Prejdeme si tvorbou osobnej vízie, aby sme našli svoju cestu, uchopili naše túžby a naučili sa definovať vlastné potreby.

Toto je len časť vybraných tém, ktorým sa budeme venovať...
záleží aj od Teba, čo najviac potrebuješ, aby si sa pohla vpred.

Vybrané témy masterclass

O ČOM TO BUDE?

AKO OVLÁDAŤ EMÓCIE

Mnohí z nás nevedia regulovať emócie. Nevieme ich pomenovať a rozoznávať. Naučíme sa oddialiť emočný pretlak a urobíme špeciálny test na alexytímiu.

AKO NA ZRANITEĽNOSŤ

Emočné jedenie je oveľa častejšie v zraniteľnom stave. Ukážene si, ako niektoré naše záchvaty jedenia súvisia so zvýšenou citlivosťou a ako s tým pracovať.

AKO NA NEPOKOJ

Nepokoj sa dnes považuje za životnú normu. Môže byť dôsledkom žitia v podmienkach sústavnej konkurencie a potreby byť dosť. Povieme si ako na úzkosť, obavy a nepokoj.

VINA A HANBA

Vina je v našom vnútri. Nikto a nič ju nevyvoláva. Ako si stanoviť hranice komunikácie bez viny. Ako neupadať do neistoty, viny a hanby bude ďalšou dôležitou témou.

4-STUPŇOVÁ TRANSFORMÁCIA

Negatívny body image a nenávisť k telu nás oslabuje. Naučíme sa v 4 krokoch zmeniť negatívne myšlienky voči telu na neutrálne a neskôr na pozitívne.

NAPLNENÝ ŽIVOT

Žiť spokojný a radostný život je moje osobné rozhodnutie. Prejdeme si tvorbou osobnej vízie, aby sme našli svoju cestu, uchopili naše túžby a naučili sa definovať vlastné potreby.

Toto je len časť vybraných tém, ktorým sa budeme venovať...
záleží aj od Teba, čo najviac potrebuješ, aby si sa pohla vpred.

A AKÁ JE CENA?  NEUVERITEĽNÁ...

Cena je úplne výnimočná. Pri príležitosti znovu otvorenia kurzu Vedomá v jedle - slobodná v tele si dovoľujem doslova DAROVAŤ svoje know-how za symbolickú cenu.

Hodnota každého webinára bude v bežnom predaji 30 EUR,- takže 

360,- EUR 

za 12 MASTERCLASS počas jedného roka

teraz v jedinečnej zľave: 

139,- EUR

za všetkých 12 MASTERCLASS počas jedného roka!
(ak si sa pridala neskôr, dostaneš záznamy zrealizovaných webinárov)

Masterclass budú prebiehať 1x mesačne, zvyčajne v stredu večer od 20.30 - 22.30.  
Najbližšie stretnutie bude 11. októbra 2023 o 20.00 hod.

Stretnutia budú formou streamu cez youtube, a koučingy aj formou stretnutí na Zoome. Všetky informácie dostaneš vopred na e-mail.  Ak sa nemôžeš zúčastniť, dostaneš vždy záznam. Otázky, komentáre a pripomienky môžeš posielať e-mailom priamo, alebo priamo na stretnutí. Pripomínam, že doplnkové materiály a cvičenia budeš mať vždy v členskej sekcii kurzu Vedomá v jedle - slobodná v tele.

Nemáš prečo váhať.

Toto je neopakovateľná príležitosť na ročnú transformačnú cestu! 

IDEM DO TOHO: