VEDOMÁ V JEDLE - SLOBODNÁ V TELE

Koniec emočnému jedeniu

Ako vystúpiť z cyklu prejedania a diét a začať skutočne ŽIŤ

SVOJIM TEMPOM A KEDYKOĽVEK

Začíname 10. júna 2024

Ty teraz

  • ovláda Ťa chuť na zakázané jedlo
  • stres, hnev či smútok prekonávaš jedlom
  • po prejedení prichádza pocit viny a hanby
  • skúšaš bezvýsledne diéty na chudnutie
  • vždy vydržíš len krátko, opakovane zlyhávaš
  • jedlo je tvoja radosť a únik
  • nemáš rada svoje telo

Poznáš niečo z toho?

A povedala si si, že už
NECHCEŠ VIAC TAKTO ŽIŤ? 

Lenže zajtra sa to celé zopakuje...a ty opäť skončíš zahanbená
a s pocitom neschopnosti, aj keď presne vieš čo máš jesť.

Túžiš po

  • pokojnej mysli a vyrovnanom vzťahu k sebe samej
  • skoncovaní s nezmyselnými diétami a zakazovaním si
  • skoncovaní s prejedaním a šialenou chuťou na sladké
  • dosiahnutí ideálnej váhy v tele, ktoré budeš milovať
  • spokojnosti pri pohľade do zrkadla
  • živote v radosti a bez stresov, ktoré Ťa ničia

Príď si po tie pravé nástroje na ZMENU!
PŘÍĎ SA NAUČIŤ AKO ŽIŤ TEN ŽIVOT, PO KTOROM TÚŽIŠ.

NIE, NIE - žiadny ďalší teoretický kurz plný rečí!
Žiadne stravovacie režimy a jedálničky.

NAOPAK.

Videá, pracovné zošity, zaujímavé úlohy celkom inak. Témy, ktoré potrebuješ skutočne spracovať.

Stála podpora a živé vstupy.
 
Každý mesiac MASTERCLASS k otázkam a témam, ktoré Ťa skutočne zaujímajú

 
NA TVOJU SKUTOČNÚ ZMENU
ZVNÚTRA AJ ZVONKU
TOTO POTREBUJEM

Čo ti viem sľúbiť?

  • pochopíš, prečo nedokážeš držať diéty
  • prečo si doslova posadnutá jedlom
  • čo je skutočnou príčinou tvojho prejedania
  • naučíš sa chápať svoje pocity a nepodliehať emočnému tlaku
  • uvidíš súvislosti medzi svojim životom plným povinností a radosťou v jedle
  • začneš skutočne vnímať svoje telo a jeho potreby
  • konečne prestaneš s nekonečným diétovaním
  • vykročíš na CESTU TRVALEJ ZMENY

JEDNODUCHO PRESTANEŠ BOJOVAŤ

a začneš žiť

VEDOMÁ V JEDLE - SLOBODNÁ V TELE

Volám sa Barbara Sviežená

a viem, o čom hovorím. Sama som prešla šialenstvom menom závislosť na jedle, prejedaním, emočným jedením, strachom z jedla, a odmietaním seba a vlastného tela. 20 rokov jedálneho chaosu, a ďalšie roky na ceste von.
Bola to neskutočná cesta v neslobode a emočnej tyranii. 

Vzťah k jedlu a telu ovplyvňoval prakticky celý môj život, moju náladu, moje vyžarovanie, moju osobnú pravdu, moje akcie a moje výsledky.

Nedokázala som sa pohnúť z miesta.
 
To všetko je už minulosť.
Ale úprimne – nedá sa na to zabudnúť.
Môj život dnes vyzerá inak aj vďaka nástrojom, ktoré som sa naučila používať.

Príď si po ne aj ty a vystúp z klietky sebatrýznenia!

ČO TI KURZ PRINESIE?

MODUL 1: O EMOČNOM JEDENÍ

Čo všetko ovplyvňuje emočné jedenie v správaní, psychike a fyzickom tele - Aké benefity nám poskytuje emočné jedenie - Ako si uvedomiť rozdiel medzi emočným a fyziologickým hladom - Ako odlíšiť, kedy som naplnená.

MODUL 2: O NAŠICH EMÓCIÁCH

Ako pochopiť svoje emócie a ich spúšťače - Ako prestať používať jedlo na vyrovnanie sa s nepríjemnými emóciami - Ako začať kontrolovať svoje myšlienky - Ako si nastaviť hranice, aby Ťa emócie už nikdy neovládali - Ako na strach a hnev.

MODUL 3: O NÁSTROJOCH, KTORÉ FUNGUJÚ

Perfektné stratégie pre úspešnú cestu von - Ako nájsť a pomenovať to, čo je skutočným problémom (a nie je to jedlo) - Ako vystúpiť z únavného cyklu prejedania, viny, diét a prejedania - Ako si nastaviť skutočný plán zmeny

MODUL 4: O JEDLE A VEDOMOM JEDENÍ

Ako a prečo jesť pomaly - Ako prejsť od jedenia do bezvedomia k vedomému jedeniu - Ako precítiť jedlo a tešiť sa z neho - Ako jesť to, na čo máme chuť - Ako si jedlom neubližovať.

MODUL 5: AKO NA INTUITÍVNE STRAVOVANIE

Všetko o dokonalom jedle - Ako na intuitívne stravovanie - Ako sa nestratiť vo výživových smeroch a konečne sa v jedle uvoľniť - Ako na vyváženú stravu - Ako zladiť emócie, myšlienky a výživu

MODUL 6: NEGATÍVNY VZŤAH K TELU

Čo je „body image“ a aký ma vplyv na naše zdravie psychické a fyzické - Čo je „body shaming“ a ako náš život ovplyvňuje hanba za telo - Ako prijať svoje telo a prestať sa kritizovať.

ČO TI KURZ PRINESIE?

MODUL 1: O EMOČNOM JEDENÍ

Čo všetko ovplyvňuje emočné jedenie v správaní, psychike a fyzickom tele - Aké benefity nám poskytuje emočné jedenie - Ako si uvedomiť rozdiel medzi emočným a fyziologickým hladom - Ako odlíšiť, kedy som naplnená.

MODUL 2: O NAŠICH EMÓCIÁCH

Ako pochopiť svoje emócie a ich spúšťače - Ako prestať používať jedlo na vyrovnanie sa s nepríjemnými emóciami - Ako začať kontrolovať svoje myšlienky - Ako si nastaviť hranice, aby Ťa emócie už nikdy neovládali - Ako na strach a hnev.

MODUL 3: O NÁSTROJOCH, KTORÉ FUNGUJÚ

Perfektné stratégie pre úspešnú cestu von - Ako nájsť a pomenovať to, čo je skutočným problémom (a nie je to jedlo) - Ako vystúpiť z únavného cyklu prejedania, viny, diét a prejedania - Ako si nastaviť skutočný plán zmeny

MODUL 4: O JEDLE A VEDOMOM JEDENÍ

Ako a prečo jesť pomaly - Ako prejsť od jedenia do bezvedomia k vedomému jedeniu - Ako precítiť jedlo a tešiť sa z neho - Ako jesť to, na čo máme chuť - Ako si jedlom neubližovať.

MODUL 5: AKO NA INTUITÍVNE STRAVOVANIE

Všetko o dokonalom jedle - Ako na intuitívne stravovanie - Ako sa nestratiť vo výživových smeroch a konečne sa v jedle uvoľniť - Ako na vyváženú stravu - Ako zladiť emócie, myšlienky a výživu

MODUL 6: NEGATÍVNY VZŤAH K TELU

Čo je „body image“ a aký ma vplyv na naše zdravie psychické a fyzické - Čo je „body shaming“ a ako náš život ovplyvňuje hanba za telo - Ako prijať svoje telo a prestať sa kritizovať.

JEDINEČNÉ BONUSY K TOMU:

  • Minikurz AKO UPOKOJIŤ MYSEĽ A ZBAVIŤ SA STRESU
    (Praktické tu a teraz)
  • Minikurz RÝCHLE DYCHOVÉ CVIČENIA
    (Najúčinnejší spôsob ako uvoľniť stres okamžite)
  • Minikurz ČO DAŤ NA PRVÉ MIESTO A AKO NA PLÁNY
    (Ako si vytvoriť čas na to, čo skutočne chceme)  
  • Jedinečná Technika na okamžitú zmenu správania v novom prevedení
    (Neurolingvistický nástroj na želanú zmenu správania)
  • podporná FB skupina
  • trvalý prístup k 28-dňovej výzve v členskej sekcii webu

A TERAZ AJ:

12 x MASTERCLASS
počas roka s jedinečnými témami a živými vstupmi

Ty po skončení kurzu

  • Ješ slobodne, nediétuješ a nehľadáš ďalšie experimenty v jedle
  • Poznáš a plne rešpektuješ signály svojho tela
  • Necítiš neprekonateľnú túžbu po zakázaných potravinách, pretože nemáš nič zakázané.
  • Máš kontrolu nad svojimi myšlienkami, emóciami a hranicami, ktoré si určuješ.
  • Cítiš rovnováhu a smelo kráčaš svojim životom.
  • Plne prijímaš svoje telo, ktoré miluješ.
  • Vyžaruješ vitalitu a energiu a presne vieš, čo potrebuješ.
  • Netýrajú ťa myšlienky na jedlo.
  • Poznáš svoju hodnotu a nekritizuješ každý svoj krok.

Ty po skončení kurzu

  • Ješ slobodne, nediétuješ a nehľadáš ďalšie experimenty v jedle
  • Poznáš a plne rešpektuješ signály svojho tela
  • Necítiš neprekonateľnú túžbu po zakázaných potravinách, pretože nemáš nič zakázané.
  • Máš kontrolu nad svojimi myšlienkami, emóciami a hranicami, ktoré si určuješ.
  • Cítiš rovnováhu a smelo kráčaš svojim životom.
  • Plne prijímaš svoje telo, ktoré miluješ.
  • Vyžaruješ vitalitu a energiu a presne vieš, čo potrebuješ.
  • Netýrajú ťa myšlienky na jedlo.
  • Poznáš svoju hodnotu a nekritizuješ každý svoj krok.

A KOĽKO TO STOJÍ?

BEŽNÁ CENA KURZU VEDOMÁ V JEDLE - SLOBODNÁ V TELE

spolu so všetkými bonusmi

349,- EUR

v predpredaji

299 ,- EUR
vrátane 12-tich Masterclass

Čo o kurze hovoria absolventi?

Kurz je obrovským prínosom. Určite by som ho odporučala kazdemu, kto je emocny jedak. Kurz otvara oci, vysvetluje procesy a dava do ruky nastroje, ako sa s tym popasovat. Nesmierne vela veci som si uvedomila, utriedila a odpadla mi cast sebaobvinovania, takze sa mi  v tomto lahsie dycha. Aha-momentov som mala mnozstvo a to som kurz este nedokoncila.
ADELA N.
Informacie na kurze sú veľmi hodnotné a jednoduché na pochopenie. Vďaka kurzu som si uvedomila veľa o sebe, nazrela som do minulosti, ktorá ma formovala-formuje a naučila som sa zopár nových skvelých typov. Zastavila som sa a začala konečne rozmýšľať nad tým, ako a čo dávam do úst .  Jedine človek, ktorý si prešiel problémom s jedlom a jedením už v akejkoľvek forme dokáže pochopiť a usmerniť ďalších, ktorí maju podobný problém . Barbara vás naučí všetko, čo vie, podá pomocnú ruku, ale ten krok k uzdraveniu je len na vás.
ADEL Š.
Som Ti nesmierne vďačná za poznanie, ktoré si mi sprostredkovala. Našla som v sebe mier, lásku, vďačnosť za to kým som. Počas 6 týždňov dochádzalo u mňa k vnútornej premene a verím, že táto premena povedie aj k vonkajšej premene. S veľkou radosťou si opakovane počúvam Tvoje prednášky a mám pocit, že stále vo mne ostáva veľa nevyriešených boľačiek, no teraz už viem ako na ne:-)
JARMILA K.
Doposiaľ som nezažila človeka, čo by to mal tak krásne ucelené, tak krásne nastavený konštrukt, obsah a samozrejme v neposlednom rade veľa skúseností, ktoré si nám odovzdávala v každom videu. Ďakujem aj za otvorenú atmosféru, ústretovosť, nápomocnosť, všímavosť, snahu a neustále zdokonaľovanie aaa tu mega energiu, ktorú bolo cítiť v každom tvojom prejave.  V podstate vďaka tvojmu kurzu mením svoj život a svoje návyky. Nerobím veľa nových vecí, práveže to, čo robím, robím vedome a ĎAKUJEM, že som mohla byť súčasťou. A to najhlavnejšie, moje prejedacie večery sa skresávajú a cítim stále väčšiu silu nad cravingom, ktorý síce príde ale viem, že nie donekonečna a že raz budem naozaj SLOBODNÁ V TELE, VEDOMÁ V JEDLE.
LENKA K.
Barborka chcela som Vám znova poďakovať za kurz, od tréningu som sa neprejedla a veru cítim, ze je to náročnejšie v prvej chvíli ustať emócie bez potlačenia, rýchlejšie vybuchnem ako keď som sa utlmovala jedlom, no keď to zvládnem na moje prekvapenia emócie rýchlo poľaví aj sama a ja môžem naozaj pracovať na veciach, ktoré chcem meniť alebo ktoré mi vadia.
ZUZANA K.
Chce sa mi až plakať, že zrazu ti IDE! Ako je možné, že som roky roky nevedela nájsť ten kľúč ako sa cez to dostať! A pritom je to také jednoduchéééé. Vždy som sa sústredila len na výživu, stravu, diétu a vôbec mi nenapadlo, že potrebujem ísť z druhej strany. Od seba, od pocitov. Ja sa neprejedám, už som sa neprejedla...mení sa mi život vedome každý deň!
JANA S.
Bibi chcela by som ti nesmierne poďakovať, celý ten čas, odkedy som si vypočula proces emočneho jedenia, bol pre mňa plný otázok a odpovedí v mojej hlave a tento vikend sa udiali obrovské zmeny a prijatia, kedy nastala situácia že som sa dostala do stavu že som chcela “zajesť” svoju bolesť z minulosti, dala som si teda tabličku mliečnej čokolády ( inokedy by som ju celu zjedla na posedenie) a zistila som, že mi vlastne nechutí a že ako náhražka namiesto toho, aby som sa tej situácii postavila, mi to už nestačí.
TÁNIČKA J.
Oceňujem perfektnú prípravu, tie pracovné zošity sú dokonalé. Systém a prehľadnosť aj jednotlivých dní, nie sme príliš zahltení, ale tak akurát, je to pekne rozdelené, nadväzujúce. Pôsobíte veľmi motivačne a úprimne, vidno že tú tému žijete. Vaše videá aj úlohy boli na 200%.
SOŃA T.
Pred nejakou dobou som si povedala, ze to už nie je možné že si 20 rokov neviem poradiť s mojim emocnym jedením sladkosti. Vyskúšala som už kadečo (väčšinou na báze pevnej vôle, študovanie zvykov, sladkostovy coach a pod.) ale nie a nie sa cez to dostať. Velmi ma to oslovilo. A dalo mi to úplne iný pohľad na vec, zrazu som pochopila ze aj tento problém je jednoducho dar, ktorý mi ma pomôcť s navigaciou k sebe samej. Nikdy predtým som sa na to takto nedivala a preto ti ďakujem. Za nádej.
VERONIKA U.
Tri dni som nic nemala z mojej mnamky, dokonca som sa ani neprejedla, ale nie preto, ze by som si zakazala, ale nemala som na ne chut. Nebol dovod. A ak je nieco dovolene, je to nezaujimave pre mna. Ak som aj isla po nejakej mnamke siahnut, tak bola brzda, vsak to nepotrebujes. Dnes som si dala jeden bonbon, kolega mal narodeniny, ale nedalo mi to nic. Zvlastny pocit po 10 rokoch zajedania emocii... Velmi pekne ti dakujem za tréning. Dalo mi to vela a dufam, ze pojdem po tejto ceste.
KAMKA H.
Barborka chcela som Vám len napísať, že sa mi veľmi páči tento kurz, už teraz cítim že to bola najlepšia investícia:) robíte veľmi plnohodnotný obsah. Cele 4 roky som čítala knihy, chodila k psychologičke, no nikde informácie nezhrnuli tak dobre ako vy, alebo sa veľmi sústreďovali len na emócie ale bez praktických rad to pre mne dlhodobo nebolo uchopitelné. ďakujem
ZUZANA K.

Čo o kurze hovoria absolventi?

Kurz je obrovským prínosom. Určite by som ho odporučala kazdemu, kto je emocny jedak. Kurz otvara oci, vysvetluje procesy a dava do ruky nastroje, ako sa s tym popasovat. Nesmierne vela veci som si uvedomila, utriedila a odpadla mi cast sebaobvinovania, takze sa mi  v tomto lahsie dycha. Aha-momentov som mala mnozstvo a to som kurz este nedokoncila.
ADELA N.
Informacie na kurze sú veľmi hodnotné a jednoduché na pochopenie. Vďaka kurzu som si uvedomila veľa o sebe, nazrela som do minulosti, ktorá ma formovala-formuje a naučila som sa zopár nových skvelých typov. Zastavila som sa a začala konečne rozmýšľať nad tým, ako a čo dávam do úst .  Jedine človek, ktorý si prešiel problémom s jedlom a jedením už v akejkoľvek forme dokáže pochopiť a usmerniť ďalších, ktorí maju podobný problém . Barbara vás naučí všetko, čo vie, podá pomocnú ruku, ale ten krok k uzdraveniu je len na vás.
ADEL Š.
Som Ti nesmierne vďačná za poznanie, ktoré si mi sprostredkovala. Našla som v sebe mier, lásku, vďačnosť za to kým som. Počas 6 týždňov dochádzalo u mňa k vnútornej premene a verím, že táto premena povedie aj k vonkajšej premene. S veľkou radosťou si opakovane počúvam Tvoje prednášky a mám pocit, že stále vo mne ostáva veľa nevyriešených boľačiek, no teraz už viem ako na ne:-)
JARMILA K.
Doposiaľ som nezažila človeka, čo by to mal tak krásne ucelené, tak krásne nastavený konštrukt, obsah a samozrejme v neposlednom rade veľa skúseností, ktoré si nám odovzdávala v každom videu. Ďakujem aj za otvorenú atmosféru, ústretovosť, nápomocnosť, všímavosť, snahu a neustále zdokonaľovanie aaa tu mega energiu, ktorú bolo cítiť v každom tvojom prejave.  V podstate vďaka tvojmu kurzu mením svoj život a svoje návyky. Nerobím veľa nových vecí, práveže to, čo robím, robím vedome a ĎAKUJEM, že som mohla byť súčasťou. A to najhlavnejšie, moje prejedacie večery sa skresávajú a cítim stále väčšiu silu nad cravingom, ktorý síce príde ale viem, že nie donekonečna a že raz budem naozaj SLOBODNÁ V TELE, VEDOMÁ V JEDLE.
LENKA K.
Barborka chcela som Vám znova poďakovať za kurz, od tréningu som sa neprejedla a veru cítim, ze je to náročnejšie v prvej chvíli ustať emócie bez potlačenia, rýchlejšie vybuchnem ako keď som sa utlmovala jedlom, no keď to zvládnem na moje prekvapenia emócie rýchlo poľaví aj sama a ja môžem naozaj pracovať na veciach, ktoré chcem meniť alebo ktoré mi vadia.
ZUZANA K.
Chce sa mi až plakať, že zrazu ti IDE! Ako je možné, že som roky roky nevedela nájsť ten kľúč ako sa cez to dostať! A pritom je to také jednoduchéééé. Vždy som sa sústredila len na výživu, stravu, diétu a vôbec mi nenapadlo, že potrebujem ísť z druhej strany. Od seba, od pocitov. Ja sa neprejedám, už som sa neprejedla...mení sa mi život vedome každý deň!
JANA S.
Bibi chcela by som ti nesmierne poďakovať, celý ten čas, odkedy som si vypočula proces emočneho jedenia, bol pre mňa plný otázok a odpovedí v mojej hlave a tento vikend sa udiali obrovské zmeny a prijatia, kedy nastala situácia že som sa dostala do stavu že som chcela “zajesť” svoju bolesť z minulosti, dala som si teda tabličku mliečnej čokolády ( inokedy by som ju celu zjedla na posedenie) a zistila som, že mi vlastne nechutí a že ako náhražka namiesto toho, aby som sa tej situácii postavila, mi to už nestačí.
TÁNIČKA J.
Oceňujem perfektnú prípravu, tie pracovné zošity sú dokonalé. Systém a prehľadnosť aj jednotlivých dní, nie sme príliš zahltení, ale tak akurát, je to pekne rozdelené, nadväzujúce. Pôsobíte veľmi motivačne a úprimne, vidno že tú tému žijete. Vaše videá aj úlohy boli na 200%.
SOŃA T.
Pred nejakou dobou som si povedala, ze to už nie je možné že si 20 rokov neviem poradiť s mojim emocnym jedením sladkosti. Vyskúšala som už kadečo (väčšinou na báze pevnej vôle, študovanie zvykov, sladkostovy coach a pod.) ale nie a nie sa cez to dostať. Velmi ma to oslovilo. A dalo mi to úplne iný pohľad na vec, zrazu som pochopila ze aj tento problém je jednoducho dar, ktorý mi ma pomôcť s navigaciou k sebe samej. Nikdy predtým som sa na to takto nedivala a preto ti ďakujem. Za nádej.
VERONIKA U.
Tri dni som nic nemala z mojej mnamky, dokonca som sa ani neprejedla, ale nie preto, ze by som si zakazala, ale nemala som na ne chut. Nebol dovod. A ak je nieco dovolene, je to nezaujimave pre mna. Ak som aj isla po nejakej mnamke siahnut, tak bola brzda, vsak to nepotrebujes. Dnes som si dala jeden bonbon, kolega mal narodeniny, ale nedalo mi to nic. Zvlastny pocit po 10 rokoch zajedania emocii... Velmi pekne ti dakujem za tréning. Dalo mi to vela a dufam, ze pojdem po tejto ceste.
KAMKA H.
Barborka chcela som Vám len napísať, že sa mi veľmi páči tento kurz, už teraz cítim že to bola najlepšia investícia:) robíte veľmi plnohodnotný obsah. Cele 4 roky som čítala knihy, chodila k psychologičke, no nikde informácie nezhrnuli tak dobre ako vy, alebo sa veľmi sústreďovali len na emócie ale bez praktických rad to pre mne dlhodobo nebolo uchopitelné. ďakujem
ZUZANA K.

Čo som si uvedomila? Že sa po veľmi dlhom čase teším na jedlo. Presne tak.
... nech som jedla čokoľvek, vždy tam boli výčitky. Naučila som sa vyčleniť si čas pre seba. Na vedomé jedenie, na kurz, na úlohy, na komunikáciu samej so sebou. Začala som si opäť načúvať. Ďakujem za možnosť absolvovať tento kurz. Na začiatku som pochybovala, že
niečo so sebou zmôžem, že opäť od seba zdupkám, ale darí sa.

Diana Ď.

Je kurz VEDOMÁ V JEDLE -SLOBODNÁ V TELE pre teba?

NIE JE TO PRE TEBA AK:

  • Ti súčasný stav vyhovuje
  • je jedlo tvojou jedinou útechou
  • chceš si prejedanie nechať vo svojom živote
  • rada si manipulovaná chuťami
  • je pre Teba typický pasívny odmietavý postoj
  • nechceš sa zaoberať sebou a svojimi emóciami

JE TO PRE TEBA AK: 

  • Ti súčasný stav NEVYHOVUJE
  • chceš skutočne PRESTAŤ s prejedaním
  • si ochotná a hlboko presvedčená, že už bolo DOSŤ
  • jedlo chceš OVLÁDAŤ Ty a nie jedlo Teba
  • si otvorená novému mysleniu 
  • chceš ísť do svojej hĺbky a pochopiť podstatu problému

AKO TO PREBIEHA?

Po úhrade kurzovného poplatku a spárovaní platby odosielame automaticky generovaný mail s prihlasovacími údajmi do členskej sekcie webu.

Kurz prebieha v členskej sekcii na webe. Je rozdelený do šiestich modulov (ucelených celkov) a bonusových materiálov. 

V každom module je úvodné video, videokomentáre k pracovným zošitom a archívne videá k danej téme z predchádzajúcich kurzov tak, aby si mala komplexné informácie. V každom module sú k dispozícii pracovné zošity a listy

Kurz máš sprístupnený naraz celý. Prechádzaš ním absolútne svojim tempom. Odporúčam ponechať si na každý modul 4 týždne (mesiac), aby si si nechala čas na integráciu, uchopenie tém a ich spracovanie. Nemá zmysel prechádzať kurzom rýchlo, práve naopak. 

Ak máš radšej podporu, príď do FB skupiny - tam nájdeš pravidelne 1 nové video v priebehu 6 mesiacov (od leta do Vianoc). Video Ťa usmerní, čomu sa počas týždňa venovať. Nemáš šancu sa stratiť. O novom videu Ťa informujem vždy e-mailom, aby som Ťa držala v téme, aby si bola s nami, so mnou.

Svoje otázky, pripomienky, feedbacky a komentáre môžeš dávať do uzavretej FB skupiny ku kurzu

PRÍSTUP do členskej sekcie máš NEOBMEDZENÝ ako aj všetky aktualizácie kurzu.

Zakúpením kurzu získavaš všetky bonusové materiály.

Zakúpením kurzu získavaš možnosť zúčastniť sa 12-tich výnimočných MASTERCLASS, každý mesiac 1 vysielanie na živo.

Rovnako tak máš prístup k videám výnimočnej 28-dňovej výzvy, ktorá 'Ťa navedie na cestu od emočného jedenia k intuitívnemu stravovaniu
krok za krokom.

Po zakúpení kurzu a spárovaní platby v banke môžeš vstúpiť na svoju cestu.

Tak ako - ideš do toho?

ALEBO SA EŠTE CHCEŠ TRÁPIŤ?