VEDOMÁ V JEDLE - SLOBODNÁ V TELE
Koniec emočnému jedeniu
Ako vystúpiť z cyklu prejedania a diét a začať skutočne ŽIŤ
SVOJIM TEMPOM A KEDYKOĽVEK
Začíname 10. júna 2024
Ty teraz
- ovláda Ťa chuť na zakázané jedlo
- stres, hnev či smútok prekonávaš jedlom
- po prejedení prichádza pocit viny a hanby
- skúšaš bezvýsledne diéty na chudnutie
- vždy vydržíš len krátko, opakovane zlyhávaš
- jedlo je tvoja radosť a únik
- nemáš rada svoje telo
Poznáš niečo z toho?
A povedala si si, že už
NECHCEŠ VIAC TAKTO ŽIŤ?
Lenže zajtra sa to celé zopakuje...a ty opäť skončíš zahanbená
a s pocitom neschopnosti, aj keď presne vieš čo máš jesť.
Túžiš po
- pokojnej mysli a vyrovnanom vzťahu k sebe samej
- skoncovaní s nezmyselnými diétami a zakazovaním si
- skoncovaní s prejedaním a šialenou chuťou na sladké
- dosiahnutí ideálnej váhy v tele, ktoré budeš milovať
- spokojnosti pri pohľade do zrkadla
- živote v radosti a bez stresov, ktoré Ťa ničia
Príď si po tie pravé nástroje na ZMENU!
PŘÍĎ SA NAUČIŤ AKO ŽIŤ TEN ŽIVOT, PO KTOROM TÚŽIŠ.
NIE, NIE - žiadny ďalší teoretický kurz plný rečí!
Žiadne stravovacie režimy a jedálničky.
NAOPAK.
Videá, pracovné zošity, zaujímavé úlohy celkom inak. Témy, ktoré potrebuješ skutočne spracovať.
Stála podpora a živé vstupy.
Každý mesiac MASTERCLASS k otázkam a témam, ktoré Ťa skutočne zaujímajú
NA TVOJU SKUTOČNÚ ZMENU
ZVNÚTRA AJ ZVONKU
Čo ti viem sľúbiť?
- pochopíš, prečo nedokážeš držať diéty
- prečo si doslova posadnutá jedlom
- čo je skutočnou príčinou tvojho prejedania
- naučíš sa chápať svoje pocity a nepodliehať emočnému tlaku
- uvidíš súvislosti medzi svojim životom plným povinností a radosťou v jedle
- začneš skutočne vnímať svoje telo a jeho potreby
- konečne prestaneš s nekonečným diétovaním
- vykročíš na CESTU TRVALEJ ZMENY
JEDNODUCHO PRESTANEŠ BOJOVAŤ
a začneš žiť
VEDOMÁ V JEDLE - SLOBODNÁ V TELE
Volám sa Barbara Sviežená
a viem, o čom hovorím. Sama som prešla šialenstvom menom závislosť na jedle, prejedaním, emočným jedením, strachom z jedla, a odmietaním seba a vlastného tela. 20 rokov jedálneho chaosu, a ďalšie roky na ceste von.
Bola to neskutočná cesta v neslobode a emočnej tyranii.
Vzťah k jedlu a telu ovplyvňoval prakticky celý môj život, moju náladu, moje vyžarovanie, moju osobnú pravdu, moje akcie a moje výsledky.
Nedokázala som sa pohnúť z miesta.
To všetko je už minulosť.
Ale úprimne – nedá sa na to zabudnúť.
Môj život dnes vyzerá inak aj vďaka nástrojom, ktoré som sa naučila používať.
Príď si po ne aj ty a vystúp z klietky sebatrýznenia!
JEDINEČNÉ BONUSY K TOMU:
- Minikurz AKO UPOKOJIŤ MYSEĽ A ZBAVIŤ SA STRESU
(Praktické tu a teraz) - Minikurz RÝCHLE DYCHOVÉ CVIČENIA
(Najúčinnejší spôsob ako uvoľniť stres okamžite) - Minikurz ČO DAŤ NA PRVÉ MIESTO A AKO NA PLÁNY
(Ako si vytvoriť čas na to, čo skutočne chceme) - Jedinečná Technika na okamžitú zmenu správania v novom prevedení
(Neurolingvistický nástroj na želanú zmenu správania) - podporná FB skupina
- trvalý prístup k 28-dňovej výzve v členskej sekcii webu
A TERAZ AJ:
12 x MASTERCLASS
počas roka s jedinečnými témami a živými vstupmi
A KOĽKO TO STOJÍ?
BEŽNÁ CENA KURZU VEDOMÁ V JEDLE - SLOBODNÁ V TELE
spolu so všetkými bonusmi
349,- EUR
v predpredaji
299 ,- EUR
vrátane 12-tich Masterclass
Čo som si uvedomila? Že sa po veľmi dlhom čase teším na jedlo. Presne tak.
... nech som jedla čokoľvek, vždy tam boli výčitky. Naučila som sa vyčleniť si čas pre seba. Na vedomé jedenie, na kurz, na úlohy, na komunikáciu samej so sebou. Začala som si opäť načúvať. Ďakujem za možnosť absolvovať tento kurz. Na začiatku som pochybovala, že
niečo so sebou zmôžem, že opäť od seba zdupkám, ale darí sa.
Diana Ď.
Je kurz VEDOMÁ V JEDLE -SLOBODNÁ V TELE pre teba?
NIE JE TO PRE TEBA AK:
- Ti súčasný stav vyhovuje
- je jedlo tvojou jedinou útechou
- chceš si prejedanie nechať vo svojom živote
- rada si manipulovaná chuťami
- je pre Teba typický pasívny odmietavý postoj
- nechceš sa zaoberať sebou a svojimi emóciami
JE TO PRE TEBA AK:
- Ti súčasný stav NEVYHOVUJE
- chceš skutočne PRESTAŤ s prejedaním
- si ochotná a hlboko presvedčená, že už bolo DOSŤ
- jedlo chceš OVLÁDAŤ Ty a nie jedlo Teba
- si otvorená novému mysleniu
- chceš ísť do svojej hĺbky a pochopiť podstatu problému
AKO TO PREBIEHA?
Po úhrade kurzovného poplatku a spárovaní platby odosielame automaticky generovaný mail s prihlasovacími údajmi do členskej sekcie webu.
Kurz prebieha v členskej sekcii na webe. Je rozdelený do šiestich modulov (ucelených celkov) a bonusových materiálov.
V každom module je úvodné video, videokomentáre k pracovným zošitom a archívne videá k danej téme z predchádzajúcich kurzov tak, aby si mala komplexné informácie. V každom module sú k dispozícii pracovné zošity a listy.
Kurz máš sprístupnený naraz celý. Prechádzaš ním absolútne svojim tempom. Odporúčam ponechať si na každý modul 4 týždne (mesiac), aby si si nechala čas na integráciu, uchopenie tém a ich spracovanie. Nemá zmysel prechádzať kurzom rýchlo, práve naopak.
Ak máš radšej podporu, príď do FB skupiny - tam nájdeš pravidelne 1 nové video v priebehu 6 mesiacov (od leta do Vianoc). Video Ťa usmerní, čomu sa počas týždňa venovať. Nemáš šancu sa stratiť. O novom videu Ťa informujem vždy e-mailom, aby som Ťa držala v téme, aby si bola s nami, so mnou.
Svoje otázky, pripomienky, feedbacky a komentáre môžeš dávať do uzavretej FB skupiny ku kurzu.
PRÍSTUP do členskej sekcie máš NEOBMEDZENÝ ako aj všetky aktualizácie kurzu.
Zakúpením kurzu získavaš všetky bonusové materiály.
Zakúpením kurzu získavaš možnosť zúčastniť sa 12-tich výnimočných MASTERCLASS, každý mesiac 1 vysielanie na živo.
Rovnako tak máš prístup k videám výnimočnej 28-dňovej výzvy, ktorá 'Ťa navedie na cestu od emočného jedenia k intuitívnemu stravovaniu
krok za krokom.
Po zakúpení kurzu a spárovaní platby v banke môžeš vstúpiť na svoju cestu.
Tak ako - ideš do toho?
ALEBO SA EŠTE CHCEŠ TRÁPIŤ?