Individuálny program

VON Z EMOČNÉHO JEDENIA

Program je pre teba, ak:

- máš nadváhu alebo obezitu
- máš problém s emočným jedením, prejedaním, záchvatovitým jedením alebo bulimiou
- prepadáva ťa chuť na sladké alebo na akékoľvek jedlo
- ješ, aby si vyplnila prázdnotu, nudu, alebo si uľavila od nepríjemných pocitov
- ješ stále, alebo stále myslíš na jedlo
- mávaš pocity viny, zlyhania a frustrácie v súvislosti s jedlom
- nemáš kontrolu nad jedlom
- skúsila si množstvo diét, jedálničkov aj hladovania, v podstate vždy s rovnakým výsledkom 

 

Program ti prinesie:

  • slobodu od emočného jedenia a prejedania
  • slobodu v jedle
  • vedomé a intuitívne jedenie
  • zvládnutie chutí
  • hlboký posun v chápaní vlastných emócií

    A množstvo vhľadov a AHA momentov...

Program obsahuje:

  • 10 individuálnych konzultácii v dĺžke do 90 min
  • diagnostiku a analýzu súčasného stavu (zdravotná a nutričná)
  • odporúčanie pre stravovanie, suplementáciu a životosprávu
  • pomenovanie sabotujúcich blokov
  • sebapodporujúce cvičenia a tréning
  • emočný denník a denník strachov
  • nácvik mindfull eating (vedomého jedenia)
  • ideálne kombinácie potravín pre zastavenie prejedania
  • hlboký vhľad do skutočných príčin emočného hladu
  • pravidelnú láskavú podporu
  • prístup do videoknižnice so 40-timi videami o tvojom probléme a ceste von

 

NIE SI SI ISTÁ?

OBJEDNAJ SI 20 MINÚTOVÚ INFORMAČNÚ KONZULTÁCIU ZDARMA

SI SI ISTÁ?

Objednaj sa vyplnením formulára

Meno*
Priezvisko*
E-mail*
Telefón*
Požadovaný balíček*
Fakturačné údaje - Adresa trvalého bydliska
Poznámka

Odoslaním objednávky prehlasujem, že som sa oboznámil/a so Všeobecnými obchodnými podmienkami a pravidlami pre Ochranu osobných údajov a súhlasím s nimi.

Prečo to bude so mnou iné

Ponúkam dlhodobo udržateľnú zmenu založenú na sebaspoznávaní a tréningu vedomého jedenia a žitia.

  • 20 rokov pôsobenia v oblasti biológie, genetiky, epigenetiky a výživy
  • 10 rokov skúseností s poradenstvom v oblasti výživy
  • 100vky spokojných klientov
  • 1000-ce konzultačných hodín
  • 8 rokov poradenstvo pri poruchách príjmu potravy
  • terapeutický výcvik a prax
  • skúsenosti s emočným koučingom
  • profesionalita, odbornosť a úprimný záujem o vašu zmenu
  • inovatívny prístup založený na štúdiu odborných zdrojov a neustálom vzdelávaní
  • osobné skúsenosti s poruchami príjmu potravy a emočným jedením