H.L.A.T.

Stotožnila si sa s emočnými jedákmi? Aj ja som k nim patrila. Dnes mi účinne pomáha nástroj H.L.A.T. - uvedomenie, či sa potrebujem naozaj najesť, alebo je táto moja potreba daná niečím iným. Ako to odhaliť sa dozvieš vo videu.

Pridaj sa do diskusie

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Vaše osobné údaje budú použité len na účely vyriešenia vašej otázky. Zásady spracovania osobných údajov