Profesionálny nutričný koučing - prihlásenie | Barbara Sviežená

Si výživová poradkyňa, trénerka, lekárka alebo terapeutka?

Ak chceš posunúť svoju prácu s klientmi na vyššiu odbornú úroveň, tvoje miesto vo výcviku je pripravené.

Profesionálny nutričný koučing je šesťmesačný odborný výcvik, ktorý prepája modernú výživu, systematické vedenie klienta, koučovacie zručnosti a budovanie vlastnej odbornej praxe.

Najbližší výcvik začína 26. októbra 2026. Nižšie nájdeš všetko o tom, ako prebieha a čo ťa v ňom čaká, a na konci stránky si rezervuješ svoje miesto.

Čo hovoria absolventky Profesionálneho nutričného koučingu

Klasické výživové poradenstvo dnes často nestačí.

Vedieť zostaviť jedálniček je dôležité. Samo o sebe však často nestačí na to, aby klient dokázal svoje správanie dlhodobo zmeniť.

Moderný odborník potrebuje vedieť klienta zmapovať, porozumieť tomu, čo jeho správanie ovplyvňuje, nastaviť stratégiu spolupráce a bezpečne ho sprevádzať procesom zmeny.

Práve na tomto je postavený Profesionálny nutričný koučing.

Naším cieľom nie je vytvárať ďalších výživových poradcov. Chceme vychovávať odborníkov novej generácie, ktorí prepájajú modernú výživu, systematické vedenie klienta a budovanie dlhodobej odbornej praxe.

Výživové vzdelávanieProfesionálny nutričný koučing

Naučí ťa rozumieť výžive.

Naučí ťa pracovať s klientom.

Odpovedá na otázku "Čo odporučiť?"

Odpovedá na otázku "Ako klienta bezpečne sprevádzať zmenou?"

Buduje odborné vedomosti.

Buduje odborné vedomosti aj praktické kompetencie, ktoré ťa inde nenaučia.

Pripravuje ťa na odporúčania.

Pripravuje ťa na reálnu každodennú prácu s klientom.

Výživa je cieľ.

Výživa je jeden z nástrojov na dosiahnutie zmeny.

Máš vedomosti. Len ťa nikto nenaučil pracovať s človekom a predať sa.

  • Klientka ti po troch týždňoch napíše "ja to nezvládam" a zmizne.

    A ty nevieš, čo si urobila zle.

  • Jedálniček berú ako koniec služby.

    Dostanú ho, založia do šuflíka a po dvoch stretnutiach sa už neozvú. Kontrolné konzultácie strácajú zmysel.

  • Vieš, čo má klient jesť, ale nevieš, prečo to nerobí.

    Emočné jedenie, jojo efekt, hanba - vidíš to u klientov, ale nemáš na to nástroje.

  • Výživou sa neuživíš.

    Klienti chodia náhodne cez známych, príjem skáče a výživa je pre teba len hobby popri práci.

  • Nevieš povedať "300 € mesačne" nahlas.

    Podhodnocuješ sa, dávaš zľavy a ponuku radšej ani nezverejníš.

  • Otvoríš Instagram a vidíš sto profilov s jedálničkami.

    Nevieš, čím sa odlíšiť, tak radšej nezverejníš nič.

  • Robíš iba 1:1.

    Potrebovala by si 27 konzultácií mesačne, len aby si prežila. To sa dlhodobo nedá.

  • Pochybuješ, či na to máš.

    "Môžem robiť výživu, keď som to neštudovala?"

Pre koho je Profesionálny nutričný koučing?

Výcvik je výhradne pre výživové poradkyne, trénerky, lekárky, terapeutky a absolventky výživy, ktoré už s ľuďmi okolo výživy pracujú a chcú, aby ich táto práca uživila.

Nie je to ďalší kurz výživy, kde si pozrieš videá a dostaneš certifikát. Je to 6-mesačný výcvik v kohorte, v ktorom sama koučuješ naživo v malej skupine a dostávaš priamu spätnú väzbu.

Aby som sa vedela venovať každej účastníčke, je vo výcviku najviac 30 miest na pol roka. Najbližší výcvik začína 26. októbra 2026. Preto si prosím pozorne prečítaj, pre koho výcvik je a pre koho nie.

Výcvik NIE JE pre teba, ak:

  • S výživou nemáš nič spoločné a chceš len schudnúť alebo zmeniť vlastné stravovanie.
  • Hľadáš ďalší kurz o výžive, kde si pozrieš videá a dostaneš certifikát.
  • Stačí ti robiť jedálničky a nezaujíma ťa, prečo ich klient nedodržiava.
  • Nechceš pracovať s ľuďmi, len s tabuľkami a kalóriami.
  • Nie si pripravená investovať do svojho rastu čas a peniaze.

Výcvik JE pre teba, ak:

  • Si výživová poradkyňa, trénerka, lekárka, terapeutka alebo absolventka výživy a na svojej práci si dávaš záležať.
  • Chceš rozumieť, prečo klient nerobí to, čo vie, a vedieť mu pomôcť.
  • Chceš pracovať s klientmi dlhodobo a mať z toho pravidelný príjem, nie ďalší certifikát.
  • Chceš byť súčasťou novej generácie odborníkov, ktorí menia spôsob práce s klientom na Slovensku.
  • Si ochotná 6 mesiacov aktívne študovať, koučovať naživo a pracovať na vlastnej službe.

Tri časti, ktoré z poradkyne spravia nutričnú koučku

13 rokov vzdelávania výživových poradcov + viac ako 40 absolventiek výcviku = Profesionálny nutričný koučing

01

Moduly 1 - 7
Výživa a psychológia stravovania

Ako porozumieť tomu, prečo klient jedálniček nedodržiava

Čo ak vieš zostaviť dokonalý jedálniček, ale nevieš, čo s klientom, ktorý ho neje?

Klientka ti po troch týždňoch napíše "ja to nezvládam", prestane chodiť a tvoj jedálniček skončí v šuflíku.

  • Základy výživy
  • Výživové smery a diéty
  • Regulácia príjmu potravy a jej poruchy
  • Psychogénne a emočné jedenie
  • Obezita a manažment obézneho klienta
  • Vedomé a intuitívne jedenie
  • Diétna kultúra a body image

Presne s týmto ti pomôžem v 1. časti Profesionálneho nutričného koučingu.

02

Moduly 8 - 12
Koučing

Ako viesť klienta zmenou tak, aby s tebou ostal mesiace

Čo ak klientovi vieš len povedať, čo má robiť?

Dostane jedálniček, berie to ako koniec služby a po dvoch stretnutiach sa už neozve. A ty si každý mesiac zháňaš nových klientov odznova.

  • Dôvera
  • Práca na vlastnom prístupe
  • Zodpovednosť
  • Motivácia
  • Spokojnosť

Koučing učí Magdaléna Furková, ACC, certifikovaná koučka ICF. Techniky si nacvičíš naživo v malých skupinách - sama koučuješ a dostávaš spätnú väzbu.

Presne s týmto ti pomôžeme v 2. časti Profesionálneho nutričného koučingu.

03

Moduly 13 - 15
Mindset a biznis

Ako si postaviť vlastnú službu a vedieť ju odkomunikovať

Čo ak si stále nevieš vypýtať toľko, koľko tvoja práca stojí?

Ostaneš pri konzultáciách 1:1, potrebuješ ich 27 mesačne, len aby si prežila, a výživa ostane hobby popri zamestnaní.

  • Nastavenie mindsetu
  • Vytvorenie úspešnej praxe
  • Môj srdcový klient

Vlastná značka, cenotvorba, ponuka, obsah na sociálne siete a klient, s ktorým chceš pracovať. Mindset a biznis učí so mnou aj Marián Biesik, biznis a leadership kouč s 28 rokmi praxe v obchode.

Presne s týmto ti pomôžem v 3. časti Profesionálneho nutričného koučingu.

Nekupuješ si 15 modulov. Získavaš novú profesijnú identitu.

Z človeka, ktorý odovzdáva informácie, sa stane profesionálka, ktorá vie klienta sprevádzať skutočnou zmenou. Po 6 mesiacoch si certifikovaná nutričná koučka, ktorá:

  1. Vie posúdiť problém klienta širšie než cez jedálniček a kalorický príjem.
  2. Rozumie emočnému jedeniu, chronickému diétovaniu, obezite, PPP a body image a vie rozpoznať, kedy problém presahuje výživu.
  3. Vie viesť štruktúrovanú konzultáciu - budovať dôveru, pracovať s motiváciou klienta a nechať zodpovednosť za zmenu na ňom.
  4. Koučuje s istotou, lebo si techniky nacvičila naživo a dostala na ne spätnú väzbu.
  5. Má certifikát o absolvovaní.
  6. Vie svoje služby predať - tak, aby si ona určovala, koľko klientov bude mať.
  7. Vie pracovať s klientom tak, aby s ňou ostal dlhodobo, nie len po prvý jedálniček.

6 mesiacov online v kohorte, jedno osobné stretnutie na záver

  • 15

    modulov v členskej sekcii

    Videá, audio, skriptá, prezentácie a pracovné listy. Sprístupňujú sa postupne a nadväzujú na seba.

  • 10

    online mentoringov so mnou

    Praktická aplikácia, situácie z praxe, tvoji klienti. Nie opakovanie obsahu z videí.

  • 5

    koučovacích nácvikov naživo

    S Magdalénou Furkovou, ACC. Malé skupiny, sama koučuješ a dostávaš spätnú väzbu.

  • 6

    Q&A stretnutí s ďalšími mentormi

    Raz mesačne počas celého výcviku - s Mariánom Biesikom a Ing. Magdalénou Furkovou, ACC.

  • 12

    mesiacov prístupu po skončení

    Ku všetkým materiálom aj záznamom sa vieš vrátiť ešte celý ďalší rok.

  • 2

    špecializované workshopy navyše

    Ako viesť skupiny v online priestore a ako predávať cez webinár.

  • 1

    celodenný workshop naživo na záver

    So všetkými troma expertmi, koučing naživo a osobné odovzdanie certifikátu. Po skončení môžeš pokračovať v Academy+ PRO.

Čo sa čaká od teba

Priebežné štúdium, účasť na mentoringoch a nácvikoch (alebo záznam), pracovné listy a práca na vlastnej službe. Pasívne sledovanie nestačí.

RNDr. Barbara Sviežená, PhD.

13 rokov vzdelávam výživových poradcov na Slovensku. Prešli mnou stovky poradkýň, tréneriek aj lekárok a roky som pri nich videla to isté: majú obrovský prehľad o výžive, ale pracovať s klientom ich nikto nenaučil.

Sama pracujem s klientmi od roku 2015 a mám za sebou tisíce hodín praxe. Preto viem, že nie je dôležité len to, čo jeme, ale prečo nejeme to, čo by sme mali.

Priniesla som na Slovensko pojem emočné jedenie a založila som BS Academy, ktorá ako prvá na Slovensku učí psychológiu stravovania.

RNDr. Barbara Sviežená, PhD.
  1. VzdelanieRNDr. a PhD. v odbore genetika a molekulárna biológia.
  2. 2013Odborná garantka a hlavná lektorka jedného z prvých systematických kurzov Poradca pre výživu (WELKO / WINSTITUT). Odvtedy stovky vyškolených poradcov.
  3. 2015Spoluautorka výskumu oceneného Ig Nobel Prize for Medicine.
  4. 2015Začiatok priamej práce s klientmi. Dnes tisíce hodín praxe.
  5. 2016Hlavná lektorka a autorka metodiky pre Planeat.
  6. PrednáškyPrednášala som zdravotníkom a študentom (MEDIFO, SPU Nitra).
  7. MédiáHosť v Rádiu Slovensko, RTVS, TV JOJ a vo viacerých podcastoch. Autorka množstva odborných článkov.
  8. VýcvikyNLP Practitioner a Master, terapeutické výcviky, emočný koučing, neurosomatická práca, aktuálne PCA psychoterapeutický výcvik.
  9. VýzvaPriniesla som na Slovensko pojem emotional eating. Mojou výzvou Skoncuj s emočným prejedaním prešlo vyše 2 000 ľudí.
  10. BS AcademyZakladateľka akadémie, ktorá ako prvá na Slovensku učí psychológiu stravovania. Výcvikom PNK prešlo viac ako 40 absolventov, medzi nimi MUDr. Viera Murcková, Lucia Švaral (zakladateľka Fitshaker) či Mgr. Martin Čupka, PhD. (výživa športovcov).
  11. KnihySpoluautorka knižných bestsellerov o výžive z dielne Fitshaker a Fitlavia.
  12. 2026Vlastná kniha Medzi hanbou a hladom (vydavateľstvo Ikar).

Čo o mne hovoria kolegovia z odboru, študentky a klienti

Mgr. Michal Páleník
Mgr. Michal PáleníkDietológ relácie Extrémne premeny, CEO spoločnosti Planeat, s.r.o.
Barbara je pre mňa výnimočnou osobou nie len z odborného, ale aj z ľudského hľadiska, vďaka jej nesmiernemu nadšeniu a zápalu. Kedykoľvek má možnosť, rada vedomosti zdieľa so všetkými, komu by mohli byť čo i len trošku nápomocné. Odborné vedomosti podáva ľudskou rečou za účelom vzdelávania pre každého, koho táto problematika zaujíma. Veľa skúseností má aj s výživou detí, čo nie je bežné, ale aj s optimalizáciou stravovania vegetariánov a vegánov.
Mirka Luberdová
Mirka Luberdováúčastníčka kurzu zdravej výživy
Barbaru som mala to šťastie spoznať ako hlavnú lektorku na kurze zdravej výživy. Hneď som si všimla jej vysokú rozhľadenosť a odbornosť vo všetkom, čo sa jej študenti, vrátane mňa, neustále pýtali. Jej dopodrobna profesionálne vypracované prednášky som hltala od A po Z. Keď som šla na tento kurz, mala som mnoho nezodpovedaných otázok aj vedeckého charakteru. Po pravde som ani nečakala, že mi na ne niekto adekvátne odpovie. To som sa však veľmi mýlila. Barbara nielen dokázala na všetko komplexne odpovedať, ale robí to tak, že vôbec nemáte pocit, že ju obťažujete, alebo by nemala ochotu. Viem, že je neustále atakovaná otázkami od všetkých svojich študentov, ktorým ponúkla neustálu pomoc pri konzultovaní klientov, ktorí sa podujmú na zlepšenie svojho stavu pomocou výživy, napriek tomu vždy odpovie na každý mail veľmi dôkladne. Tak to vyzerá, keď človek robí prácu, ktorú miluje, má pre ňu zapálenie a vysokú odbornosť. Barbara je mojou veľkou inšpiráciou, ako byť lepšia vo svojom obore. Vážim si ju nielen pre jej múdrosť, ale aj ľudskosť.
Lucia Žuffová
Lucia ŽuffováProfesionálny fitness tréner a výživový poradca, ambasádorka projektu HÝBSA Slovensko
Odkedy som sa začala venovať strave, cvičeniu a neskôr aj práci osobného trénera, chodila som po mnohých školeniach na Slovensku aj v Čechách a vyhľadávala odborníkov, ktorí by ma mohli niečo nové naučiť. O Barbare som sa dozvedela pár rokov dozadu od bratranca, ktorý je profesionálny športovec a svoj stravovací plán zveril práve do rúk Barbary. Nesmierne si pochvaľoval, ako mu to všetko sedí a že Barbara je jednoducho kapacita. Neskôr som sama absolvovala kurz Poradca pre výživu. Keď som potom Barbaru prvýkrát počúvala na prednáške, bolo mi jasné, že to je odborníčka, s akou som sa ešte nestretla. Neskutočne fundovane dokázala odpovedať absolútne na všetko. Od stravy, cez anatómiu, choroby... a to úplne dopodrobna. Nesmierne obdivujem ľudí, ktorí sa rozumejú tomu, čo robia, a Biba to robí ešte tak excelentne, že keď rozpráva o problematike, jednoducho nechcete, aby prestala, pretože ste úplne uchvátený všetkými vedomosťami a informáciami, ktoré vám dáva. Som nesmierne rada, že som mala tú česť byť poslucháčkou takéhoto špičkového odborníka.
Marián Klepáč
Marián KlepáčInštruktor jógy, fyzioterapeut
Barbaru som oslovil s pôvodným zámerom posúdiť vyváženosť môjho jedálneho lístka. Hneď od začiatku ma nadchol jej ľudský prístup, zápal, s akým rieši každý podnet, jej profesionálny prístup, odbornosť a veľký rozhľad nielen vo výžive, ale aj v ostatných veciach spojených so stravovacími návykmi. Vďaka jej prístupu k danej problematike nielenže odhalila chyby v stravovaní, ale svojím komplexným riešením odhalila zdravotné problémy, ktoré boli spôsobené nevhodnou skladbou jedálneho lístka. Podrobne vysvetlila všetky zistenia a spracovala nutričný plán, na základe ktorého sa mi výrazne zlepšil zdravotný stav a znížil pocit únavy. Do dnešného dňa sa na Barbaru s dôverou obraciam s radami a konzultáciami ohľadne stravovania.

Na čo sa ženy pýtajú najčastejšie

Môžem robiť nutričný koučing, keď som výživu neštudovala?

Áno, ak už s ľuďmi okolo výživy pracuješ. Absolventi vysokých škôl majú obrovský prehľad o výžive, metabolizme a fyziológii, a napriek tomu často nevedia pracovať s klientom, pretože o praxi sa tam neučí. Kompetencia nutričnej koučky je v práci s človekom. Výživu a psychológiu stravovania prejdeme v moduloch 1 až 7.

Mám už kurz výživy alebo vysokú školu. Čo nové sa naučím?

Kurzy výživy učia, čo má klient jesť. Tu sa naučíš, prečo to nerobí a ako ho zmenou previesť. Psychológia stravovania prepojená s koučovacími nácvikmi naživo sa na Slovensku inde neučí.

Pracujem a mám rodinu. Zvládnem to časovo?

Výcvik je online a zo všetkého sú záznamy, ak nestíhaš naživo. Moduly sa sprístupňujú postupne. Počítaj ale s tým, že pasívne sledovanie nestačí - čaká sa od teba priebežné štúdium, pracovné listy a účasť na nácvikoch.

Čo ak nestihnem všetko počas 6 mesiacov?

Ku všetkým materiálom a záznamom máš prístup ešte 12 mesiacov po skončení výcviku, takže sa vieš k čomukoľvek vrátiť.

Dostanem certifikát?

Áno. Certifikát nie je podmienený skúškou, ale účasťou na záverečnom živom stretnutí, kde si v osobnom rozhovore prejdeme tvoju pripravenosť a kde ti ho osobne odovzdám.

Kedy výcvik začína?

Najbližší výcvik začína 26. októbra 2026. Vo výcviku je najviac 30 miest.

Aká je investícia?

Investícia do výcviku je 2 499 € vrátane DPH pri jednorazovej platbe. Objednávku vyplníš na konci tejto stránky, zaplatiť sa dá kartou alebo prevodom.

Ako prebieha prihlásenie?

Na konci tejto stránky vyplníš objednávku a zaplatíš kartou alebo bankovým prevodom. Potvrdenie a faktúru dostaneš e-mailom a pred začiatkom výcviku ti pošlem prístup do členskej sekcie.

Čo ak si to rozmyslím?

Ako spotrebiteľka máš právo odstúpiť od zmluvy do 14 dní od objednávky. Podmienky nájdeš vo všeobecných obchodných podmienkach. Ak budeš mať pred prihlásením akúkoľvek otázku, napíš mi na barbara@sviezena.sk.

Tipujem, že si sa výžive nezačala venovať preto, aby tvoje jedálničky končili v šuflíku.

Začala si preto, aby ti klientka po pol roku povedala "zmenila si mi život" - a aby si z tej práce zároveň mohla žiť.

Ak si dočítala až sem, asi to s tebou rezonuje. Tak je načase s tým niečo spraviť.

Vo výcviku je najviac 30 miest na pol roka a najbližší začína 26. októbra 2026. Svoje miesto si rezervuješ hneď nižšie.

Rezervuj si miesto vo výcviku

Profesionálny nutričný koučing, 6 mesiacov, kohorta od 26. októbra 2026.

Jednorazová platba 2 499 € jednorazovo, vrátane DPH
  • 15 modulov v členskej sekcii
  • 10 online mentoringov so mnou
  • 5 koučovacích nácvikov naživo s Magdalénou Furkovou, ACC
  • 6 Q&A stretnutí s mentormi
  • 2 špecializované workshopy
  • celodenný workshop naživo a certifikát
  • prístup k materiálom 12 mesiacov po skončení

Odoslaním objednávky súhlasíš so všeobecnými obchodnými podmienkami a so spracovaním osobných údajov. Platba prebieha cez zabezpečenú bránu GoPay.

Čo hovoria absolventky výcviku

Tento výcvik je priekopnícky, podložený štúdiami a mnohoročnými skúsenosťami. Je zážitok byť jeho súčasťou a cítiť nadšenie a ochotu lektorov podeliť sa o všetko, čo vedia. To je obrovská devíza dnešnej doby - odovzdať svoje know-how pre nás začínajúcich koučov a našich budúcich klientov. Všetkým lektorom veľké ďakujem.
MUDr. Viera Murckoválekárka a absolventka programu
Výcvik v takom rozsahu a odbornej úrovni, s akým som sa stretla po prvýkrát. Je určený všetkým, ktorí chcú skutočne prejsť osobnou aj profesionálnou transformáciou a nechcú iba generovať jedálničky, ktoré klienti založia do šuflíka. Keď mi klientka povedala, že som jej zmenila život, vedela som, že je to aj vďaka poznatkom a supervízii z kurzu.
Adriana Schwarzovánutričná koučka a trénerka, absolventka programu
Rozsiahlejší a komplexnejší výcvik v jedinečnom prepojení výživy, koučingu a biznisu na Slovensku neexistuje. Mentori ma očarili nielen hĺbkou svojich odborných znalostí, ale aj srdečným prístupom a schopnosťou zrozumiteľne vysvetliť aj tie najzložitejšie témy. Vďaka tomuto výcviku som konečne našla istotu vo svojej ceste, odvahu vystúpiť z komfortnej zóny a presvedčenie, že môžem byť vo svete výživy úspešná.
Ing. Marianna Elgyüttováabsolventka programu Profesionálny nutričný kouč
Nutričný koučing s Bibi je investícia, ktorá stojí za to! Je vidno, že Bibi do toho dáva celú seba a svoju múdrosť vie podať spôsobom, ktorý sa veľmi dobre počúva. Ochotná kedykoľvek poradiť, pomôcť, aby sme my ako účastníci vyťažili maximum. Celý kurz bol jedna úžasná jazda... Odporúčam každému, koho to oslovuje.
Lucia Švaralzakladateľka platformy Fitshaker a absolventka programu
Do kurzu som vstupovala s veľkými očakávaniami - a môžem povedať, že ich prekonal. Veľmi sa mi páčilo prepojenie základov výživy s rôznymi problémami príjmu potravy a s tým, ako pracovať s klientom ako kouč - najmä ako ho viesť a s akými otázkami pracovať. Skvelou súčasťou kurzu bola aj časť o tom, ako si budovať biznis. Nemôžem zabudnúť ani na skvelých lektorov - špičky vo svojom odbore, ktorí sú zároveň ľudskí, podporujúci a vedia svoje znalosti zrozumiteľne odovzdať.
Romana Zelinkováabsolventka programu Profesionálny nutričný koučing
Program mi otvoril nový pohľad na to, ako prepájať výživu, koučing a podnikanie do jedného celku - a to som doteraz nikde nenašla. Spojenie odbornosti, ľudskosti, podpory a profesionality pre mňa znamenalo zásadný posun. Veľké ďakujem.
Mgr. Alena Vaš Pethoovánutričná špecialistka, trénerka a absolventka programu
Je veľmi dôležité pochopiť šírku a rozsah problematiky nesprávneho stravovania, aby sme ľudí vnímali s väčším pochopením. Tento tréning mi otvoril oči a ukázal, ako sa dá pomôcť mnohým ľuďom - s empatiou, bez predsudkov, ale s odbornými znalosťami. Bolo to pre mňa prielomové, na vysokej odbornej aj ľudskej úrovni. Ďakujem.
Ing. Eva Strakovánutričná špecialistka, absolventka programu
Výcvik odporúčam všetkými desiatimi. Barbara je neuveriteľne vzdelaná a skúsená odborníčka na výživu. Okrem teórie som získala aj obrovské množstvo praktických informácií, ktoré sú jednoducho neoceniteľné. Bohaté osobné skúsenosti nenahradí žiadna teória. Praktické výcviky boli pre mňa najviac prínosné - či už vo výžive, biznise alebo koučingu.
Ing. Silvia Sklabinskáabsolventka programu Profesionálny nutričný koučing
Chcem miesto vo výcviku